Co je to syrová veganská dieta? Zde je to, co říká odborník na výživu
Syrová veganská strava má dvě základní pravidla.
Co se skrývá pod názvem severská strava a jaké potraviny ji vystihují?
Určitě jste už slyšeli o různých typech stravování a dietách jako je například keto dieta či paleo. Méně známá avšak velmi zajímavá je také norská strava - nazývaná též severskou. V dnešním článku se dozvíte, jaké nejčastější potraviny tato strava zahrnuje. Jíte je také?
8 Nejlepších diet pro muže v každém věku
Zejména pro muže může být výběr stravy přizpůsobené jejich konkrétním potřebám obtížný. Ve skutečnosti se výživové potřeby mužů mohou velmi lišit v závislosti na faktorech, jako je jejich věk, kondiční cíle a zdravotní problémy.
8 Potraviny a nápojů, kterým byste se při artritidě měli vyhnout
Artritida je běžný zdravotní stav zahrnující chronický zánět kloubů. Způsobuje bolest a poškození kloubů, kostí a dalších částí těla v závislosti na typu. Ve skutečnosti může být až 40% mužů a 47% žen diagnostikováno s osteoartrózou během svého života.
Další důkaz, že rostlinná strava chrání zdraví srdce
Dvě nové studie zkoumají kardiovaskulární přínosy rostlinné stravy. Dvě nové observační studie zkoumaly výhody diety zaměřené na rostliny. Obě studie sledovaly účastníky více než deset let, aby sledovaly trendy v oblasti zdraví a výběru potravin.
Hlavní příčiny akné a jak je konečně vyřešit jednou provždy
Každý, kdo trpí na akné, pravděpodobně řekl, že zkusí cokoli, aby se ho zbavil. Udělali byste cokoli, abyste ho zamaskovali nebo skryli. Zní vám to povědomě? Níže si přečtěte základní příčiny akné a jak se s ním vypořádat.
Pět nejlepších diet – teorie, fakta nebo fikce?
Trendy v oblasti stravování přicházejí a odcházejí a my jsme v době, kdy se chystáme na dovolenou za sluncem, nebo se již vracíme zpět a cítíme se trochu provinile po dovolené plné neodolatelného jídla a uvědomujeme si, že je na čase udělat změnu a jíst zdravě.
Co je semi-vegetariánská dieta?
Zjistěte více o polo-vegetariánské dietě, možná vás překvapí jak velký to má dopad na vaše zdraví.
5 Mýtů o veganství, které jste už určitě slyšeli!
Existuje tolik stereotypů a mylných představ o veganství, které se objevují jak na sociálních médiích tak v běžném hovoru. Pokud jste zvědaví nebo se chcete dozvědět více, jste na správném místě. Zde je pět mýtů o veganství, které vás možná přimějí přemýšlet o změně životního stylu.
Vegan vs Vegetarián - jaký je rozdíl?
Vegetariánská strava se údajně objevuje již od roku 700 př. n. l. Existuje několik typů a jednotlivci je mohou praktikovat z různých důvodů, včetně zdraví, etiky, ekologie a náboženství. Veganské diety jsou trochu novější, ale stále více se prosazují.