Souvislost mezi obezitou a prevencí cukrovky 2. typu
Nebrete obezitu pouze jako vadu na kráse, má totiž velký vliv i na vaše zdraví. Jak moc obezita souvisí se vznikem curovky?
8 Způsobů, jak posílit přirozenou obranyschopnost vašeho těla
Pokud chcete posílit svou imunitu a zdraví, mělo by vás zajímá, jak pomoci tělu bojovat s nemocemi a i když se posílení imunity snadněji řekne, než udělá, několik dietních a životních stylů může posílit přirozenou obranyschopnost vašeho těla.
Diabetes: Dieta a hubnutí mohou snížit potřebu léků na krevní tlak
Cukrovka je běžný a vážný zdravotní stav, který ovlivňuje přibližně 463 milionů lidí celosvětově. Nový výzkum zkoumá vliv stravy a hubnutí na krevní tlak u lidí s diabetem 2. typu.
2 Porce ovoce denně mohou snížit riziko cukrovky 2. typu
Vědci tvrdí, že můžete snížit riziko cukrovky typu 2 tím, že budete jíst dvě porce ovoce denně. Říká se, že lidé, kteří jedí ovoce, mohou snížit hladinu glukózy v krvi, aniž by produkovali tolik inzulínu. Poznamenali, že ovocná šťáva nepřináší tolik výhod jako konzumace celého ovoce.
.jpg)
5 Potravin vhodných pro mlsání u diabetu
Diabetes je v dnešním světě velmi rozšířený, proto se nutriční specialisti a vývojáři stále snaží (nejen) těmto lidem vyhovět vhodnými potraviny, které jim mohou ukojit jejich chutě.
Jablko denně a nemusíte k doktorovi - fakta nebo fikce?
Jablka jsou vysoce výživná a jsou spojována s několika přínosy pro zdraví, včetně zlepšeného zdraví srdce a sníženého rizika určitých typů rakoviny.
Co je syndrom karpálního tunelu?
Sekali jste se už někdy s tím, že vás někdo nařknul za špatnou polohu zápěstí při držení počítačové myši? Trpíte slabostí, nebo mírnou bolestí palce? Máte nějaký z výše uvedených příznaků? V tomhle článku vám řekneme, jak předejít karpálnímu tunelu a zjistíte co jej nejvíce způsobuje.
Je BMI přesný prediktor zdraví?
Body mass index (BMI) je standardní nástroj pro hodnocení zdraví ve většině zdravotnických zařízení. Ačkoli se používá po celá desetiletí, jako měření pro vaše zdraví založené na vaší velikosti, bylo široce kritizováno za jeho zjednodušování toho, co ve skutečnosti znamená zdraví.
5 Mýtů o veganství, které jste už určitě slyšeli!
Existuje tolik stereotypů a mylných představ o veganství, které se objevují jak na sociálních médiích tak v běžném hovoru. Pokud jste zvědaví nebo se chcete dozvědět více, jste na správném místě. Zde je pět mýtů o veganství, které vás možná přimějí přemýšlet o změně životního stylu.
10 Zdravotních výhod pití zeleného čaje s citronem
Zelený čaj s citronovou šťávou je uklidňující nápoj, který si můžete vychutnat kdykoli během dne. Nejen že je plný chutí, lahodný a snadno se připravuje, ale také je velmi výživný a výzkum zjistil, že je spojen s dlouhým seznamem potenciálních přínosů pro zdraví.
