Co znamená dobré zdraví?
Slovo zdraví označuje stav úplné emoční a fyzické pohody. Zdravotní péče existuje proto, aby pomáhala lidem udržovat tento optimální zdravotní stav.
10 každodenních návyků, které mohou zlepšit duševní zdraví
Podle Národního institutu duševního zdraví žije jen ve Spojených státech téměř každý pátý dospělý člověk s duševní nemocí.
7 potravin, kterým byste se měli vyhnout, pokud trpíte úzkostí nebo depresí
Jistě jste již mnohokrát slyšeli rčení "jste to, co jíte".
Sociální média a duševní zdraví dospívajících: Bude Kongres jednat?
Během postgraduálního studia jsem se bavila s jednou blízkou kamarádkou o životech, které viděla žít své spolužáky a přátele ze střední školy na internetu.
Sociální média a jejich vliv na duševní zdraví
Ať už je milujete, nebo nenávidíte, sociální média hrají v našich životech velkou roli.
Zdravotní trendy, které je třeba vyzkoušet v roce 2022
Každý rok se objevují nové produkty a služby, které nás mají udržet zdravé. Tato řešení mají různou podobu, od aplikací až po doplňky stravy, a představují významný posun v pohledu na celkové zdraví a pohodu.
12 vědeckých důvodů, proč byste se měli na celý víkend odpojit od sítě
Kolikrát jste svým dětem říkali, aby se odpojily a přestaly používat technologie?Americká pediatrická asociace doporučuje, aby vaše dítě trávilo u elektronických zařízení jen asi 2 hodiny svého času, a to včetně času stráveného u televize.
Jak může hypnoterapie pomoci s úzkostí
Pro mnoho lidí je nejtěžší zvládnout nejistotu spojenou s koronavirem. Je to neustálý proud otázek, které si klademe, jako například: "Jak to zvládnu finančně?", "Dostanu COVID-19?", "Přijdu o práci?", který se podepisuje na naší duševní pohodě.
Udržování tajemství? Nový výzkum ukazuje, která z nich nejvíce poškozují duševní zdraví.
I ta nejmenší tajemství nás mohou sžírat. Zatajení rodinného tajemství před partnerem nebo neřeknutí zásadní informace o někom jiném nejbližšímu příteli se na nás může časem nepředstavitelně podepsat.
7 příčin mozkové mlhy a jak poznat, kdy je to opravdu vážné
"Mozková mlha" není podle WebMD zdravotní stav. Je to termín používaný pro určité příznaky, které mohou ovlivnit vaši schopnost myslet.