Bohatství středního věku

Bohatství středního věku

V 55 letech začala Gail terapii otázkou: "Kým chci být, až vyrostu?" Můžeme se nad tím na chvíli zamyslet?" Co to znamená být dospělý? Postupujeme po jediné cestě ke konečnému cíli? Je dospělost výsledkem, který po dosažení znamená, že máme vše hotovo? Na jak dlouho jsme nastaveni? Nebo střední věk znamená, že je čas připoutat se k nevyhnutelnému pádu a sestupu? Tyto otázky chtěla Gail vyřešit.

10 Tipů na zrychlení metabolismu

10 Tipů na zrychlení metabolismu

Některé čaje zrychlují metabolismus o 4 – 6 %. Zvláště u zeleného čaje bylo prokázáno, že má vlastnosti podporující metabolismus. Má i hodně antioxidantů, vitamínů a mění tuky na  mastné kyseliny. Tento proces podporuje spalování tuků v těle a pomáhá vám udržet váhu pod kontrolou.

10 Tipů na zrychlení metabolismu

10 Tipů na zrychlení metabolismu

Některé čaje zrychlují metabolismus o 4 – 6 %. Zvláště u zeleného čaje bylo prokázáno, že má vlastnosti podporující metabolismus. Má i hodně antioxidantů, vitamínů a mění tuky na  mastné kyseliny. Tento proces podporuje spalování tuků v těle a pomáhá vám udržet váhu pod kontrolou.

4 Jednoduché tipy, které vám pomohou zhubnout

4 Jednoduché tipy, které vám pomohou zhubnout

Léto už je za dveřmi a všechny teď asi řešíme to samé. Jak zhubnout do plavek? Hubnutí je proces, který potřebuje čas, ale i tak existují způsoby, jak si hubnutí usnadnit. Toto jsou 4 jednoduché typy, které vám pomohou zhubnout.

Články z dalších našich webů: