Jak na práci z domu beze strachu
Chcete konečně začít pracovat ze svého obýváku a máte strach, že to nezvládnete? Dám vám pár typů, díky kterým se nebudete muset bát nezdaru.
Nenávidíte svou novou práci - tady je návod, co s tím dělat
Získání nové práce je obvykle vzrušující. Přežili jste dlouhý pohovor, rozloučili jste se se svou starou prací (a se všemi věcmi, které vás na ní vytáčely) a jste připraveni na novou vzrušující příležitost.
Jak snížit stres a zlepšit paměť za pouhých 15 minut
Všichni v dnešní době hledáme způsoby, jak se zbavit stresu. Studie, kterou provedla jedna z mých studentek (Neha Nasar) v rámci své diplomové práce, zkoumala jednoduchou a velmi účinnou metodu snižování stresu a zlepšování kognitivních funkcí.
Jak se ráno dokopat k práci?
No, za poslední rok se nemožné stalo možným díky jednoduchým úpravám zvyků, které mi umožnily probudit se dříve. Dovolte mi, abych Vám řekla - ranní nástup do práce je GAME CHANGER. Nakonec se cítím hnaná a motivovaná do práce nebo do školy a moje energetické úrovně jsou na maximu.
Příprava zdravého jídla - 6 tipů pro začátečníky
Slyšeli jste někdy pojem meal prep, krabičkování? Jedná se o přípravu jídla dopředu. Může to být skvělým pomocníkem při hubnutí a každodenním shonu. V dnešním článku přinášíme pár tipů, jak na to!
Proč je stavba domu se spoustou přirozeného světla prospěšná pro vaši pohodu?
Podle některých vědeckých výzkumů může nedostatek přirozeného světla a tmavý prostor výrazně ovlivnit vaši pohodu a posílit depresivní pocity.
Co skutečně znamená být zralý
Promluvy při zahájení studia přinášejí moudrost absolventům všech věkových kategorií.
Co je syndrom karpálního tunelu?
Sekali jste se už někdy s tím, že vás někdo nařknul za špatnou polohu zápěstí při držení počítačové myši? Trpíte slabostí, nebo mírnou bolestí palce? Máte nějaký z výše uvedených příznaků? V tomhle článku vám řekneme, jak předejít karpálnímu tunelu a zjistíte co jej nejvíce způsobuje.
13 Způsobů, jak si zvýšit energii bez pomoci kofeinu
13 způsobů, jak získat více energie, abyste mohli trénovat, cítit se produktivnější a využívat každý den maximum. A není k tomu nutný kofein.
Kdo jsou pescatariani a co jedí?
Pescatarian je někdo, kdo přidává ryby a mořské plody do vegetariánské stravy. Existuje mnoho důvodů, proč se lidé rozhodnou vzdát masa a drůbeže, ale přesto jíst ryby.