Co je tapioka a k čemu je dobrá?

Co je tapioka a k čemu je dobrá?

Tapioka je škrob extrahovaný z kořene manioku. Skládá se z téměř čistých sacharidů a obsahuje velmi málo bílkovin, vlákniny nebo jiných živin a v poslední době se stala populární jako bezlepková alternativa k pšenici a jiným zrnům. O tom je však spousta polemik.

Fit mrkvový dort, z kterého nepřiberete!

Fit mrkvový dort, z kterého nepřiberete!

Honí vás mlsná, ale snažíte se držet zdravou stravu? Pak je tento recept přesně pro vás! Mrkvový dort ze špaldové mouky s nízkým obsahem tuku vaše chutě zaručeně uspokojí. Je výborný a hotový za pár minut, navíc si jej můžete dopřát i při dietě!

Články z dalších našich webů: