Rakovina je jednou z hlavních příčin úmrtí na celém světě. Rakovina se neptá. Objevuje se náhle, nečekaně, u starších, mladších i těch nejmenších. Rostoucí důkazy poukazují na určité stravovací návyky zvyšující nebo snižující riziko rakoviny.
Každý den jsme bombardováni zprávami o výživě a zdraví a zdánlivě nekonečné řadě obav o životní styl a dietu. Zdravé stravování a zdravý způsob života jsou důležité pro to, jak vypadáme, cítíme se a jak si život užíváme.
Kolikrát jste slyšeli, že sacharidy jsou špatné? Nebo když budete celý den dělat sklapovačky, budete mít sixpack ? Nebo že musíte dělat hodně kardia, abyste zhubli?
Pro péči o Zemi nemusíte žít mimo síť ani lobbovat v Kongresu za zelené iniciativy. Udržitelné iniciativy mohou začít na překvapivě jednoduchém místě - na vašem talíři.
Jste rádi, že už je tu konečně jaro? Jaro je nádherné období, které přímo vyzývá ke sportu. A protože začít cvičit je někdy náročné a každá rada je cenná. Jsou tu pro vás nachystané 4 typy pro začátek.
Takže vážení, zajímalo by vás, pravidlo 80/20! Nejprve jste věděli, že to je ve skutečnosti založeno na něčem, co se nazývá „Paretův“ princip? V zásadě to přišlo od ekonoma, který řekl, že „80 procent důsledků pochází z 20 procent příčin.“ A pokud o tom opravdu přemýšlíte, ve skutečnosti to funguje.
Prostřednictvím své velmi dlouhé a komplikované cesty, abych se dostala na kloub tomu, jak zabránit nadýmání a našla potraviny, díky nimž se budu cítit LEPŠÍ! Je vážně tak šílené, kolik toho je v našem těle spojeno se střevem. Myslím, že proto to odborníci nazývají druhým mozkem, hm?
Abychom podpořili produkci kolagenu- postačí nám pestrá strava, nebo si máme do jídelníčku připsat i kolagenové doplňky stravy?
Hodně lidí bere stres na lehkou váhu. Avšak někdy nás může dostat do nelehkých problémů, ze kterých je mnohdy obtížné najít cestu. Můžeme stres ovládnout?
Ischemická choroba srdeční (ICHS) nebo ischemická choroba srdeční se vyvíjí, když jsou koronární tepny příliš úzké nebo se ve stěnách vytvoří blokády cholesterolu. Koronární tepny jsou cévy, které dodávají kyslík a krev do srdce.