S produkty z mandlí se můžeme setkat na každém kroku. Vyrábí se z nich mléko, máslo, mouka, olej a také i sladký marcipán. Popularita těchto produktu stoupá, ale tušíme, jak přesně působí na naše tělo?
Zajímalo vás někdy zda užíváním rostlinných mlék opravdu pomáháte planetě? Možná to není, tak jak jste si mysleli...
O detoxikaci těla slyšel snad každý. Internet je plný různých detoxikačních kúr, které nám slibují pevné zdraví a hodně energie. Detoxikace těla má také pomoci zhubnout těm, kteří se chtějí zbavit nadbytečných kil. Umí skutečně detoxikace nastartovat hubnutí?
Desítky druhů pečiva plní regály obchodů a kuchařské knihy. Některé druhy mají vysoký obsah vlákniny, vitamínů a minerálů, zatímco jiné jsou vyrobeny z rafinovaných zrn a nabízejí málo z hlediska výživy. Přirozeně vás možná zajímá, jaký druh chleba je nejzdravější. Pojďme se na to podívat spolu.
Snažíte se jíst zdravěji, ale nedaří se vám přesvědčit celou rodinu? Pokud ano, nejste sami.
Kravské mléko obsahuje velké množství vápníku a živin, ale je vážně tak zdraví prospěšné jak se tvrdí? Co způsobuje laktózovou intoleranci a jsou pro zdraví vhodnější rostlinná mléka?
Triglyceridy jsou druh tuku, který se nachází ve vaší krvi. Poté, co jíte, vaše tělo přemění nepotřebné kalorie na triglyceridy a uloží je do vašich tukových buněk, které budou později použity pro energii.
Co je to vlastně PCOS a jak vzniká? Jaké jsou hlavní příznaky a dá se zcela vyléčit?
O výhodách jogurtu bylo napsáno mnoho. Existují důkazy, že je to dobrý zdroj bílkovin a dodává potřebné živiny, včetně vápníku, zinku, vitamínů B a spolu s probiotiky je šetrný ke střevům.
.jpg)
Diabetes je v dnešním světě velmi rozšířený, proto se nutriční specialisti a vývojáři stále snaží (nejen) těmto lidem vyhovět vhodnými potraviny, které jim mohou ukojit jejich chutě.