Honí vás mlsná? Došla vám nápady na sladké snídaně? V dnešním článku vám představím recept na zdravou pečenou ovesnou kaši, která chutná jak dort a skořicová rolka zároveň. Zažene mlsnou, zasytí a můžete si ji dopřát denně bez výčitek!
Honí vás mlsná, ale snažíte se držet zdravou stravu? Pak je tento recept přesně pro vás! Mrkvový dort ze špaldové mouky s nízkým obsahem tuku vaše chutě zaručeně uspokojí. Je výborný a hotový za pár minut, navíc si jej můžete dopřát i při dietě!
Pro nezasvěcené je královská svatba pohádkovou oslavou, událostí plnou půvabu a milovaných členů monarchie. Tyto extravagantní události přitahují od samého počátku velkou pozornost.
Hledáte inspiraci na zdravou a sladkou snídani? Pak je tento recept na výborný chia pudink přesně pro vás.
Letní sezóna ještě nezačala, ale proč se na ni nepřipravit už teď. Ženy berou letní přípravu asi vážněji než muži. Na internetu hledají a čtou plno článku o hubnutí do plavek, když je v názvu rychle, tak je to ještě lepší. Teď samozřejmě žertuji, hubnutí je dlouhodobý proces, který nejde uspěchat.
Léto máme všechny spojené asi s tím samým. Plavky, kraťase a opalování, proto nás napadá asi stejná otázka. Jak se rychle dostat do letní formy? Tady jsou 4 tipy, které vám mohou pomoci.
4 svačinky, které Vám dodají tu správnou energii před tréninkem. Lehké na přípravu a ideální pro Vaše tělo před pořádným cvičením.
Už jste někdy dělali "hrníčkový dort"?! Je to perfektní věc, kterou si můžete udělat, když máte chuť, ale ve skutečnosti nechcete sníst celý dort. A když udeří chuť na dort, není čas na složitý recept, že?! Pokud jste nikdy žádný nedělali, musíte tento recept vyzkoušet!
Znáte ten pocit, když si po večeři sednete a opravdu chcete něco sladkého, a také zároveň nechcete tolik přibrat?
Slyšeli jste někdy pojem meal prep, krabičkování? Jedná se o přípravu jídla dopředu. Může to být skvělým pomocníkem při hubnutí a každodenním shonu. V dnešním článku přinášíme pár tipů, jak na to!
