Studie o chilli papričkách říká, že vám mohou pomoci žít déle
Co je třeba vědět o zdravotních výhodách feferonek
Škodí pikantní jídlo vašemu zažívání? Zeptali jsme se odborníků na výživu
Je docela divoké, jak jednoduchá kapka chilli vloček, kmínu nebo jiného koření dokáže zcela proměnit pokrm a proměnit ho z nevýrazného v explozi nádherné chuti.
5 způsobů, jak se zbavit stresového břicha
K naší smůle se stresu nevyhneme. Je to nevyhnutelný fakt života, se kterým se musíme naučit žít, i když se promítá do naší fyzické pohody; příliš mnoho stresu může mít za následek nejen bolesti hlavy, svalové napětí a problémy s trávením, ale může vést i k nárůstu hmotnosti.
.jpg)
Jak zrychlit metabolismus a spalovat více kalorií? Těchto 7 potravin Vám pomůže!
Přemýšleli jste někdy o svém metabolismu ? Je rychlý? Pomalý? Nebo prostě normální? Je to všechno o genetice nebo je také faktorem životní styl? Můžete to změnit?
Co je semi-vegetariánská dieta?
Zjistěte více o polo-vegetariánské dietě, možná vás překvapí jak velký to má dopad na vaše zdraví.
Co je to syrová veganská dieta? Zde je to, co říká odborník na výživu
Syrová veganská strava má dvě základní pravidla.
Co je to polovegetariánská dieta a je zdravá? Zeptali jsme se odborníka na výživu
Zdá se, že se tento styl stravování začíná prosazovat. Termín „semi-vegetarián“ je v poslední době trendový a ačkoli neexistuje žádná formální definice toho, co znamená semi-vegetariánská strava, je jasné, že významné procento Američanů má zájem jíst více rostlinných jídel.
10 Tipů na zrychlení metabolismu
Některé čaje zrychlují metabolismus o 4 – 6 %. Zvláště u zeleného čaje bylo prokázáno, že má vlastnosti podporující metabolismus. Má i hodně antioxidantů, vitamínů a mění tuky na mastné kyseliny. Tento proces podporuje spalování tuků v těle a pomáhá vám udržet váhu pod kontrolou.
10 Tipů na zrychlení metabolismu
Některé čaje zrychlují metabolismus o 4 – 6 %. Zvláště u zeleného čaje bylo prokázáno, že má vlastnosti podporující metabolismus. Má i hodně antioxidantů, vitamínů a mění tuky na mastné kyseliny. Tento proces podporuje spalování tuků v těle a pomáhá vám udržet váhu pod kontrolou.
5 nepříliš zřejmých stravovacích návyků, které narušují váš spánek
Ležíte uprostřed noci v posteli a budíte se. Otočíš se a podíváš se na hodiny na nočním stolku: je 2:47 ráno a ukazují.