Jak nejlépe sladit cvičení s vaším cyklem?

Jak nejlépe sladit cvičení s vaším cyklem?

Ženské a mužské tělo se od sebe liší nejen svým pohlavím, ale také hormonálním cyklem. Přesto spousta dnešních žen tvrdě dře na svých pravidelných cvičeních týden co týden se stejnou intenzitou jako muži, stejných výsledků ale nedosahují a ještě zbytečně přepínají své síly.

Co znamená fáze 2 rakoviny prsu a jaká je prognóza?

Co znamená fáze 2 rakoviny prsu a jaká je prognóza?

Pokud máte rakovinu prsu 2. stupně, znamená to, že se rakovina nerozšířila mimo prsní tkáň nebo blízké lymfatické uzliny. Rakovina není jediná nemoc. Je to skupina nemocí a rakovina prsu se neliší. Protože existují různé typy, ne se všemi druhy rakoviny prsu 2. stupně se zachází stejně.

Varovné signály selhávajících ledvin

Varovné signály selhávajících ledvin

Naše ledviny jsou životně důležité orgány a chronické onemocnění nemá v počátcích žádné příznaky, ale i přesto bychom se o svoje ledviny měli starat. Ukážeme si možné příznaky, které naznačují, že ledviny začínají selhávat.

Nejlepší (a nejhorší) diety pro rok 2021

Nejlepší (a nejhorší) diety pro rok 2021

Zpráva US News and World Report vydala svůj seznam nejlepších diet pro rok 2021 - každoročně generovaný skupinou odborníků, kteří hodnotí moderní a populární diety na základě bezpečnosti, toho, jak snadné je dodržovat plán, nutričních hodnot a jak efektivní je dieta pro hubnutí.

Vegan vs Vegetarián - jaký je rozdíl?

Vegan vs Vegetarián - jaký je rozdíl?

Vegetariánská strava se údajně objevuje již od roku 700 př. n. l. Existuje několik typů a jednotlivci je mohou praktikovat z různých důvodů, včetně zdraví, etiky, ekologie a náboženství. Veganské diety jsou trochu novější, ale stále více se prosazují.

Články z dalších našich webů: