Škodí pikantní jídlo vašemu zažívání? Zeptali jsme se odborníků na výživu
Je docela divoké, jak jednoduchá kapka chilli vloček, kmínu nebo jiného koření dokáže zcela proměnit pokrm a proměnit ho z nevýrazného v explozi nádherné chuti.
7 Potravin a nápojů, které Vám pomůžou když jste dehydratovaní
Býváte často dehydratovaní? Pokud ANO, tak zde je pár potravin, které vám pomůžou se s ní vypořádat.
Jak může váš styl připoutání ovlivnit váš sexuální život
Možná je ve vzduchu cítit letní láska - nebo jsem se jen příliš často dívala na reprízy seriálu Gossip Girl. Ať už je důvod jakýkoli, v těchto dnech nemůžu přestat myslet na lásku, sex a vztahy.
Cítíte se nafoukle? Co se děje s Vaším tělem - a jak to napravit?
Nevím, jak Vy, ale když jsem nafouklá, prostě se necítím nejlépe. Moje oblečení mi sedí nějak divně a já se cítím taková zpomalená. Je to opravdu frustrující a jde to těžce ignorovat. Jen přemýšlím, jak se toho zbavit co nejdříve.
Čtyři signály, jež poukazují na to, že přijímáte příliš mnoho probiotik
Probiotika jsou prospěšná zdraví, avšak je zapotřebí vyvarovat se nadměrné dávce, jelikož může způsobit zdravotní potíže.
Pět znamení, že máte začít jíst více sacharidů!
Dnešní trendy ve stravování, zejména různé keto a nízkosacharidové diety, vedly ke skepsi ohledně sacharidů a jejich co největšímu omezení. Je ale výměna ranní ovesné kaše a odpolední konzumace ovoce za vejce a avokádo tím nejlepším způsobem, jak podpořit své zdraví a udržet si zdravou váhu?
Co se stane když začnete pravidelně plavat?
Možná jste slyšeli, že odborníci doporučují, aby dospělí měli týdně 150 minut mírné aktivity nebo 75 minut intenzivní aktivity. Plavání je vynikající způsob, k tomu, aby bylo celé tělo a kardiovaskulární systém zapojen maximálně.
8 Nejlepších diet pro muže v každém věku
Zejména pro muže může být výběr stravy přizpůsobené jejich konkrétním potřebám obtížný. Ve skutečnosti se výživové potřeby mužů mohou velmi lišit v závislosti na faktorech, jako je jejich věk, kondiční cíle a zdravotní problémy.
Jak bojovat s únavou? 10 důvodů, proč jste vždy unavení a co s tím můžete dělat
Pocit únavy je běžným jevem u většiny jedinců a e skutečnosti asi jedna třetina zdravých jedinců všech věkových kategorií uvádí, že se cítí ospalí nebo unavení, což může být příznakem několika stavů a závažných onemocnění, ale ve mnoha případech je způsobena jednoduchými faktory životního stylu.
Úroveň zdravotní gramotnosti ovlivňuje volbu léčby pomalu rostoucího karcinomu prostaty
Muži s diagnostikovanou rakovinou prostaty s nízkým až středním rizikem- což znamená rakovinu, u níž je méně pravděpodobné, že v průběhu času způsobí problémy, i když se neléčí- stojí před obtížnou volbou.