Honí vás mlsná? Došla vám nápady na sladké snídaně? V dnešním článku vám představím recept na zdravou pečenou ovesnou kaši, která chutná jak dort a skořicová rolka zároveň. Zažene mlsnou, zasytí a můžete si ji dopřát denně bez výčitek!
Pro nezasvěcené je královská svatba pohádkovou oslavou, událostí plnou půvabu a milovaných členů monarchie. Tyto extravagantní události přitahují od samého počátku velkou pozornost.
4 svačinky, které Vám dodají tu správnou energii před tréninkem. Lehké na přípravu a ideální pro Vaše tělo před pořádným cvičením.
Hledáte inspiraci na zdravou a sladkou snídani? Pak je tento recept na výborný chia pudink přesně pro vás.
Už jste někdy dělali "hrníčkový dort"?! Je to perfektní věc, kterou si můžete udělat, když máte chuť, ale ve skutečnosti nechcete sníst celý dort. A když udeří chuť na dort, není čas na složitý recept, že?! Pokud jste nikdy žádný nedělali, musíte tento recept vyzkoušet!
Znáte ten pocit, když si po večeři sednete a opravdu chcete něco sladkého, a také zároveň nechcete tolik přibrat?
Slyšeli jste někdy pojem meal prep, krabičkování? Jedná se o přípravu jídla dopředu. Může to být skvělým pomocníkem při hubnutí a každodenním shonu. V dnešním článku přinášíme pár tipů, jak na to!
Tapioka je škrob extrahovaný z kořene manioku. Skládá se z téměř čistých sacharidů a obsahuje velmi málo bílkovin, vlákniny nebo jiných živin a v poslední době se stala populární jako bezlepková alternativa k pšenici a jiným zrnům. O tom je však spousta polemik.
Snažíte se jíst zdravěji, ale nedaří se vám přesvědčit celou rodinu? Pokud ano, nejste sami.
Honí vás mlsná, ale snažíte se držet zdravou stravu? Pak je tento recept přesně pro vás! Mrkvový dort ze špaldové mouky s nízkým obsahem tuku vaše chutě zaručeně uspokojí. Je výborný a hotový za pár minut, navíc si jej můžete dopřát i při dietě!
