Když si vzpomenete na své dětství, máte dobré vzpomínky, o které se můžete podělit se svými dětmi, nebo jsou věci, kvůli kterým se snažíte být lepší? Chcete se svými dětmi vytvářet vzpomínky a bavit se.
Děti rostou a vyvíjejí se ohromující rychlostí. K některým z nejdůležitějších vývojových procesů dochází během spánku, kdy děti odpočívají a připravují svůj mozek a tělo na další den.
Spousta lidí si chce ve svém životě vytvořit alespoň jeden dobrý zvyk a naopak toho špatného se vzdát. Vytváření zdravých návyků napomáhá duševnímu zdraví a pohodě. Ale jak si tyto dobré zvyky dlouhodobě udržet? To zjistíte v dnešním článku!
Většina prodávaných svačinek určených pro děti je extrémně nezdravá. Průmyslově zpracovávané snacky jsou plné rafinované mouky, přidaných cukrů a umělých přísad. Čas na občerstvení je skvělou příležitostí, jak dostat do stravy vašeho dítěte ty správné živiny potřebné pro jeho zdravý vývoj.
Není sporu o tom, že lidé chtějí mít dobrou pleť - v roce 2020 měl průmysl péče o pleť hodnotu 129,23 miliardy dolarů a na všech možných platformách nechybí obsah věnovaný péči o pleť (sakra, dokonce i streameři na Twitchi se věnují péči o pleť). Se vším tímto tiskem však přicházejí i dezinformace. Existuje spousta mýtů o péči o pleť, od starých babských povídaček až po naprosté nesmysly, které by dermatologové rádi konečně vyvrátili.
Když přemýšlíme o penězích a vztazích, často se nám vybaví negativní konotace. Možná je to proto, že to, co dělat na rande, je mnohem víc sexy téma než finance.
Dovolte mi, abych vám představil svou mladší, zábavnější a méně stabilní verzi: Svobodná Josie.
Život ve zdravém, relaxačním a inspirativním prostředí je pro vaši pohodu zásadní. Chcete-li si vytvořit prostředí, ve kterém se budete cítit co nejlépe, budete se muset při výběru věcí do domácnosti vědomě rozhodovat při nákupu.
Začátek dalšího roku u mnoha lidí vyvolává postoj "nový rok, nové já" a zvyšuje tak motivaci ke stanovení nových cílů. Přestože jsou novoroční předsevzetí notoricky známá klišé, mohou být ideálním začátkem trvalé změny životního stylu.
