Co je to syrová veganská dieta? Zde je to, co říká odborník na výživu
Syrová veganská strava má dvě základní pravidla.
Co je to polovegetariánská dieta a je zdravá? Zeptali jsme se odborníka na výživu
Zdá se, že se tento styl stravování začíná prosazovat. Termín „semi-vegetarián“ je v poslední době trendový a ačkoli neexistuje žádná formální definice toho, co znamená semi-vegetariánská strava, je jasné, že významné procento Američanů má zájem jíst více rostlinných jídel.
Co je semi-vegetariánská dieta?
Zjistěte více o polo-vegetariánské dietě, možná vás překvapí jak velký to má dopad na vaše zdraví.
5 Mýtů o veganství, které jste už určitě slyšeli!
Existuje tolik stereotypů a mylných představ o veganství, které se objevují jak na sociálních médiích tak v běžném hovoru. Pokud jste zvědaví nebo se chcete dozvědět více, jste na správném místě. Zde je pět mýtů o veganství, které vás možná přimějí přemýšlet o změně životního stylu.
Vegan vs Vegetarián - jaký je rozdíl?
Vegetariánská strava se údajně objevuje již od roku 700 př. n. l. Existuje několik typů a jednotlivci je mohou praktikovat z různých důvodů, včetně zdraví, etiky, ekologie a náboženství. Veganské diety jsou trochu novější, ale stále více se prosazují.
Křupavý požitek z mořské řasy pro atlety s veganským životním stylem
Jste vegan, baví vás sport a chcete jíst zdravá a výživná jídla? Přečtěte si článek o pokrmu z mořských řas, který má blahodárné účinky na zdraví organismu a je vhodný pro veganský životní styl.
Recept na Vegan Buddha Bowl
NEJLEPŠÍ veganské jídlo, jaké jsem kdy udělala! Nejsem veganka, ale jedla tohle jsem jedla snad celý týden v kuse. Nejlepší na tom je, že je to jídlo, které Vám vydrží i několik dní.
Kdo jsou pescatariani a co jedí?
Pescatarian je někdo, kdo přidává ryby a mořské plody do vegetariánské stravy. Existuje mnoho důvodů, proč se lidé rozhodnou vzdát masa a drůbeže, ale přesto jíst ryby.
Když zdravé stravování není zdravé: Opuštění „dokonalé“ diety
Stála jsem před lednicí a pozorovala zásuvku se zeleninou. Bylo mi asi 6 let. Byl jsem to já versus karton hub. Pamatuji si, jak jsem si říkala: „To nechci jíst, ale naučím se to mít ráda." V tom věku jsem si už uvědomovala důležitost zdravého stravování. Dnes jsou houby moje oblíbená zelenina.