Co je semi-vegetariánská dieta?
Zjistěte více o polo-vegetariánské dietě, možná vás překvapí jak velký to má dopad na vaše zdraví.
Co je to polovegetariánská dieta a je zdravá? Zeptali jsme se odborníka na výživu
Zdá se, že se tento styl stravování začíná prosazovat. Termín „semi-vegetarián“ je v poslední době trendový a ačkoli neexistuje žádná formální definice toho, co znamená semi-vegetariánská strava, je jasné, že významné procento Američanů má zájem jíst více rostlinných jídel.
Proč bychom měli přestat pít kravské mléko?
Kravské mléko obsahuje velké množství vápníku a živin, ale je vážně tak zdraví prospěšné jak se tvrdí? Co způsobuje laktózovou intoleranci a jsou pro zdraví vhodnější rostlinná mléka?
DNA: Nejlepší strava, co jíst a čeho se vyvarovat?
Dna jakožto jeden z druhů artritidy, zánětlivého stavu kloubů, ovlivňuje odhadem 8,3 milionu lidí, a to pouze v USA. Lidé s dnou zažívají náhlé a silné záchvaty bolesti, otoků a zánětů kloubů. Naštěstí lze dnu regulovat léky, dietou vhodnou pro dnu a změnami životního stylu.
Proč je cukr špatný a jak omezit jeho konzumaci?
Cukr je druh jednoduchého sacharidu, který se přirozeně vyskytuje v některých potravinách a nápojích. Je také přísadou do určitých potravin a nápojů. Konzumace příliš velkého množství cukru může vést ke zdravotním problémům, jako je zvýšení rizika přírůstku hmotnosti nebo vzniku cukrovky.
Hubnoucí triky, které odplaví přebytečná kila
Dobrá péče o vaše tělo vám poskytne nejen dobře vypadající vzhled, ale také vás udrží v kondici a zdravé. Dávejte si pozor na to, co jíte. Implementujte zdravý životní styl tak, že se budete řídit těmito tipy na hubnutí, které vám pomohou držet se na správné cestě za zdravou váhou.
Pět nejlepších diet – teorie, fakta nebo fikce?
Trendy v oblasti stravování přicházejí a odcházejí a my jsme v době, kdy se chystáme na dovolenou za sluncem, nebo se již vracíme zpět a cítíme se trochu provinile po dovolené plné neodolatelného jídla a uvědomujeme si, že je na čase udělat změnu a jíst zdravě.
Rostlinná mléka - které vybrat?
Nahrazovat kravské mléko se stává stále více populární, a to z nejrůznějších důvodů - ať už nám jde o zdravotní, environmentální či jiné benefity. Pojďme se podívat na pár nejznámějších alternativ. Znáte je všechny?
Vegan vs Vegetarián - jaký je rozdíl?
Vegetariánská strava se údajně objevuje již od roku 700 př. n. l. Existuje několik typů a jednotlivci je mohou praktikovat z různých důvodů, včetně zdraví, etiky, ekologie a náboženství. Veganské diety jsou trochu novější, ale stále více se prosazují.
Rakovina a dieta 101: Jak může to, co jíte, ovlivnit rakovinu
Rakovina je jednou z hlavních příčin úmrtí na celém světě. Rakovina se neptá. Objevuje se náhle, nečekaně, u starších, mladších i těch nejmenších. Rostoucí důkazy poukazují na určité stravovací návyky zvyšující nebo snižující riziko rakoviny.