5 Kroků k delšímu životu
Dlouhý a zdravý život je snem snad každého z nás. Pojďme se tedy podívat na pár tipů, jejichž zakombinováním do každodenního života se k tomuto snu mílovými kroky přiblížíme.
Dlouhý a zdravý život je snem snad každého z nás. Pojďme se tedy podívat na pár tipů, jejichž zakombinováním do každodenního života se k tomuto snu mílovými kroky přiblížíme.
Každý z nás si někdy dělal, nebo slyšel on BMI, ale věděli jste, že to nemusí být úplně přesný prostředek k nahlédnutí na vaše zdraví? Zde zjistíte proč...
Každý z nás si někdy dělal, nebo slyšel on BMI, ale věděli jste, že to nemusí být úplně přesný prostředek k nahlédnutí na vaše zdraví? Zde zjistíte proč...
Rakovina je jednou z hlavních příčin úmrtí na celém světě. Rakovina se neptá. Objevuje se náhle, nečekaně, u starších, mladších i těch nejmenších. Rostoucí důkazy poukazují na určité stravovací návyky zvyšující nebo snižující riziko rakoviny.
Co je třeba vědět o zdravotních výhodách feferonek
Body mass index (BMI) je standardní nástroj pro hodnocení zdraví ve většině zdravotnických zařízení. Ačkoli se používá po celá desetiletí, jako měření pro vaše zdraví založené na vaší velikosti, bylo široce kritizováno za jeho zjednodušování toho, co ve skutečnosti znamená zdraví.
Napadlo vás někdy, že správné užívání vitamínu D může mít za následek lepšího vypořádání se s koronavirem? Pokud ANO, tak se pojďte dozvědět jak na to...
Jak to, že Spojené státy vynakládají nejvíce peněz na zdravotní péči, a přesto mají jednu z nejnižších očekávaných délek života ze všech vyspělých zemí? (Konkrétně: 9400 USD na obyvatele, 79 let a 31. místo.) Možná se zdravotníci příliš dlouho na to všechno dívali špatně.
Pokud jste během minulého roku zatoužili po ovesných vločkách, nejste sami. Američané začali během pandemie jíst více tohoto vydatného celozrnného obilí a na základě toho, co nám říká výzkum o výhodách ovesných vloček, existují dobré důvody pro to, aby se v tomto trendu pokračovalo.
Matcha se v poslední době těší velké popularitě a proto ji můžete najít ve spoustě nápojích, od kávy až po smoothie. Stejně jako zelený čaj i matcha pochází z rostliny Camellia sinensis. Pěstuje se však odlišně.