Co mít ve své ložnici, abyste se nakonec dobře vyspali?
Ještě si přečtu stránku, ještě dodělám, dopíšu a doučím se tento úkol. Všichni to děláme a pak se divíme, proč jsme unavení. Není to žádné tajemství, že kvalitní spánek potřebujeme každý, ale přece ho zanedbáváme.