Stárnutí přináší dobré i špatné zprávy. Jednou z hlavních obav spojených se stárnutím je zhoršující se imunitní systém. Proto se stále více seniorů obrací na různé doplňky stravy, aby si udrželi zdraví.
Jedním z hlavních lákadel doplňku stravy je příslib lepší funkce srdce a jiných orgánů. Z velké části je to ale prázdná fráze.
Pokud chcete začít svou cestu za zdravými nehty, pravděpodobně se cítíte trochu zahlceni všemi informacemi.
Kolísání a nerovnováha hormonů ovlivňují všechny aspekty života ženy. Hormonální nerovnováha může přispívat k častějším výkyvům nálad, podrážděnosti, přibývání na váze, nechutenství a potížím se spánkem.
Abychom podpořili produkci kolagenu- postačí nám pestrá strava, nebo si máme do jídelníčku připsat i kolagenové doplňky stravy?
„Detoxikační diety“ nebo stravovací plány určené k „detoxikaci“ těla od toxických látek jsou oblíbené u lidí, kteří se zajímají o zlepšení svého zdraví. Jsou však prospěšné nebo škodlivé?
Probiotika jsou prospěšná zdraví, avšak je zapotřebí vyvarovat se nadměrné dávce, jelikož může způsobit zdravotní potíže.
Mnoho lidí trpí chronickým stresem a úzkostmi. Musí čelit symptomům jako je nervozita, rozrušení, napětí, zrychlený puls, bolest na hrudi. Ve skutečnosti je úzkost jedním z nejčastějších problémů duševního zdraví.
Pokud se snažíte otěhotnět po třicítce nebo později, pravděpodobně jste se setkali s několika mýty souvisejícími s plodností. Mýty o plodnosti sahají od představy, že neplodnost způsobuje stres, až po psychologicky škodlivé přesvědčení, že neplodnost je záležitostí žen.
Dna jakožto jeden z druhů artritidy, zánětlivého stavu kloubů, ovlivňuje odhadem 8,3 milionu lidí, a to pouze v USA. Lidé s dnou zažívají náhlé a silné záchvaty bolesti, otoků a zánětů kloubů. Naštěstí lze dnu regulovat léky, dietou vhodnou pro dnu a změnami životního stylu.