Země očkovaná proti dezinformacím
V estonském hlavním městě Tallinnu zuřily dva dny nepokoje. Protestující se střetli s policií a rabující řádili poté, co násilnosti vyvolal spor o rozhodnutí přemístit vojenskou sochu vztyčenou za sovětské vlády.
10 Klíčových faktorů zdravé výživy dospělých?
Každý den jsme bombardováni zprávami o výživě a zdraví a zdánlivě nekonečné řadě obav o životní styl a dietu. Zdravé stravování a zdravý způsob života jsou důležité pro to, jak vypadáme, cítíme se a jak si život užíváme.
Nejlepší (a nejhorší) diety pro rok 2021
Zpráva US News and World Report vydala svůj seznam nejlepších diet pro rok 2021 - každoročně generovaný skupinou odborníků, kteří hodnotí moderní a populární diety na základě bezpečnosti, toho, jak snadné je dodržovat plán, nutričních hodnot a jak efektivní je dieta pro hubnutí.
Vyzkoušejte tyto nápady a děti přestanou zlobit!
Častý problém: jak zabavit malé děti školkového věku, které mají zákonitě 2x více energie než jejich rodiče? Na internetu jsou miliony nápadů na aktivity a přesto to nějak „nejde“? Na vině může být nedostatečná motivace. Pojďme to tedy zkusit tentokrát jinak.
8 návyků, které vám pomohou snížit riziko demence
V životě je mnoho věcí, kterým nemůžeme zabránit, a stárnutí je jednou z nich. Jak stárneme, naše tělo prochází mnoha změnami a stává se náchylným k mnoha rizikům; jedním z nejčastějších rizik je demence.
Co dělá dobrou pečovatelku v domácnosti?
Najít vhodného pečovatele pro blízkou osobu může být obtížné. Je třeba zvážit mnoho věcí, jako jsou zkušenosti, kvalifikace a osobnost.
Trendy v líčení na jaro 2022: Oči s drahokamy, růžové a další trendy v líčení očí s drahokamy
Jaro je tady a s jeho nepředvídatelným počasím přicházejí i nové trendy v líčení. Zatímco se lidé připravují na léto (a diskutují o tom, zda je vhodné s sebou všude nosit deštník), kosmetické trendy této sezóny odrážejí touhu bavit se líčením a přijmout bezstarostnějšího ducha.
Příručka pro začátečníky o silovém tréninku
V dnešním světě, kde se každých pár měsíců objevují různé trendy v oblasti fitness a možnosti, jak si dobře zacvičit, sahají od spinningu v butikovém studiu až po streamování online lekcí jógy z obývacího pokoje, může být rozhodování o tom, jak chcete cvičit, zdrcující.
Naše skutečná síla pro trvalou změnu: Buďte flexibilní
Jednou jeden z mých přátel pronesl poznámku, která mě opravdu zaujala. Měla jeden konflikt za druhým se svou předčasně dospělou dcerou a cítila se naštvaná, frustrovaná a emocionálně vyčerpaná.
