Nejžhavější trendy v oblasti brýlí pro rok 2022
Brýle už nejsou, co bývaly. Díky nejmódnějším obroučkám, které jsou k dispozici, jsou dnes brýle více než jen prostředkem, který nám pomáhá vidět.
7 Důvodů, proč se vaše břišní svaly nezobrazují a proč by to nemělo být cílem
Přemýšlely jste někdy, proč je tak těžké vytrénovat dokonalé břišní svaly? Tvrdě pracujete v tělocvičně a vaše strava je docela zdravá, ale z nějakého důvodu nevidíte výsledky? Možná děláte nějakou z těchto chyb.
Co je semi-vegetariánská dieta?
Zjistěte více o polo-vegetariánské dietě, možná vás překvapí jak velký to má dopad na vaše zdraví.
Které mléko je nejlepší pro planetu?
Zajímalo vás někdy zda užíváním rostlinných mlék opravdu pomáháte planetě? Možná to není, tak jak jste si mysleli...
Co je to polovegetariánská dieta a je zdravá? Zeptali jsme se odborníka na výživu
Zdá se, že se tento styl stravování začíná prosazovat. Termín „semi-vegetarián“ je v poslední době trendový a ačkoli neexistuje žádná formální definice toho, co znamená semi-vegetariánská strava, je jasné, že významné procento Američanů má zájem jíst více rostlinných jídel.
4 Důvody, proč módní diety selhávají, tvrdí odborníci
Co se vám vybaví, když se řekne módní dieta? Mnoho lidí pravděpodobně uvažuje o výstřelcích ze staré školy, jako je celý den nejíst nic jiného než grapefruity , vypít galony zelné polévky nebo se zásobit koktejly nahrazujícími jídlo.
Udržitelná motivace k běhu
Chcete nejen začít běhat, ale i vydržet? Stačí si odpovědět na pět jednoduchých otázek, odpovědět si, ale musíte správně.