Udržitelná motivace k běhu
Chcete nejen začít běhat, ale i vydržet? Stačí si odpovědět na pět jednoduchých otázek, odpovědět si, ale musíte správně.
6 otázek, které vám pomohou poznat někoho na prvním rande
Ať už nemůžete najít dokonalé oblečení na rande, nebo hledáte nejbližší východ, když jste na něm.
Proč lidé lžou a jak se chránit
Srdce vám pukne, když vám muž, kterého milujete, lže. Cítíte se zrazeni, když vám váš nejlepší přítel řekne nepravdu. Vaše emoce kolísají mezi hněvem a bolestí.
Jak mohly minulé pandemie způsobit Parkinsonovu chorobu
V 60. letech 20. století si epidemiologové, kteří zkoumali dlouhodobou prognózu přeživších španělské chřipky z roku 1918, začali všímat neobvyklého trendu.
Hubnutí není o tom, co jíte a co děláte. Hubnutí je o hlavě!
Hubnutí není jen o stavu těla, ale hlavně o stavu mysli. Pokud nespolupracuje hlava, bude dosažení úbytku váhu praktický nemožné.
3 otázky, které mohou změnit váš vztah k jídlu
Když byla moje neteř v pubertě, požádala skupinu svých kamarádek, aby uhodly počet kalorií v porci kukuřičných oříšků, které jedla.
Jak zvládat dělat velká rozhodnutí bez stresu
V životě každého z nás se občas objeví okamžiky, kdy je potřeba udělat větší rozhodnutí. To se často bez stresu neobejde. V tomto článku si však povíme, jak přeci jenom zvládat činit tato rozhodnutí s větším klidem a beze strachu. Jak tedy na to?
5 Oříškových másel, které musíte ochutnat!
Jste milovníci oříškových másel? Nebo jste ještě žádné neochutnali? Toto je 5 oříškových másel, které musíte ochutnat.