Srdce vám pukne, když vám muž, kterého milujete, lže. Cítíte se zrazeni, když vám váš nejlepší přítel řekne nepravdu. Vaše emoce kolísají mezi hněvem a bolestí.
Poté přijdete pozdě na schůzku a vysvětlujete svému šéfovi nebo spolupracovníkovi, že ve vašem bytovém domě vypadl proud. Nebo se vás matka zeptá, zda dokážete zapomenout i odpustit, jak vám ublížila. "Ano," trváte na svém a lež vás chytá až v krku.
Dříve či později všichni lžeme ve velkých či malých věcech, ale proč? A co je důležitější, jak se můžete chránit před těmi, kteří vás podvádějí tak, že to neunesete?"
Proč lidé lžou?
Jedinci občas lžou z mnoha důvodů, aby:
- Vyhnout se tomu, abychom druhým ublížili;
- Vyhnout se obviňování, odvést pozornost nebo zmást;
- Oklamat, ovládat nebo ublížit druhým;
- Vypadat lépe, než jsme, nebo si zachovat tvář;
- Předcházet zmatkům nebo řešit konflikty
Pokud vám někdo, na kom vám záleží, jednou zalže, obvykle se s tím dá pracovat. Někteří lidé však lžou chronicky a jejich lhaní se liší od vyprávění "lží" nebo "bílé lži". Chroničtí lháři se ve lhaní zdokonalují, i když se vůči svým cílům tváří okouzlujícím způsobem. Ti, kteří lžou pravidelně, tak činí proto, že si lhaní aktivně vybírají jako strategii k získání toho, co chtějí. Své zájmy staví nad vás. Navíc se naučili, že jim to projde - nebo alespoň doufají, že jim to projde.
Proč jim na to skočíme?
Větší otázka - proč lháři na lež skočíme? Za prvé, chceme věřit tomu, co slyšíme, a to i tehdy, když si uvědomíme, že nám někdo lže. Snažíme se prohlédnout lež, protože lháře máme rádi, nebo ho dokonce milujeme. Zadruhé, pokud sami nejsme zvyklí lháři, jsme naivně důvěřiví, protože předpokládáme, že ostatní obvykle mluví pravdu.
Jak se můžeme chránit?"
Můžeme se chránit pomocí čtyř strategií:
Otevřené oči
Můžeme otevřít oči a uši faktům. Například proto, že sérioví lháři postrádají empatii, můžeme sledovat, jak se chovají k ostatním, i když nás zahrnou pozorností. Pokud jste se v minulosti nechali napálit více než jedním lhářem, možná budete muset vycvičit svůj mozek, aby nebral to, co slyšíte, za bernou minci. Můžete to udělat sledováním názorových pořadů, kde uslyšíte příklady přehnaných zobecnění, hyperbol, polopravd a lží.
Rozvíjejte osvícený skepticismus
Položte si otázky, jako např: Cítím se dobře s tím, co je mi říkáno? Zdá se mi to, co tato osoba říká nebo dělá, příliš dobré, než aby to byla pravda? Co ten/ta přehání nebo bagatelizuje? Odpovídá to, co říká, skutečnosti? Co ztratím, když přijmu to, co říká, a budu podle toho jednat, a co tím získám?"
Pokládejte mu/jí otázky
Potenciálního lháře dále chráníte tím, že mu/jí kladete otázky. Možná budete váhat, protože se obáváte, jak bude on/ona na vaše otázky reagovat. Nebuďte takoví. Pokud se jedná o správnou osobu a správný vztah, bude se chtít otevřít. Pokud to tak není, budete působit chytře, a pokud se zapletete s obvyklým podvodníkem, vyhledá si snadnější a důvěřivější cíl. Pokud se necítíte dobře z odpovědí, které dostáváte, jemně potenciálního lháře vyzvěte: "Jsem zmatený, můžete mi to vysvětlit ještě jednou?"
Jděte za svým instinktem
Pokud cítíte, že vám někdo lže, důvěřujte svému vnitřnímu kompasu a neodsuzujte se. Pokud vás vaše empatie tlačí k tomu, abyste slevili z toho, co cítíte, nebo dokonce lháře chránili, pamatujte, že ochranu si zasloužíte i vy a vaše citlivé srdce.
Zdroje: womenworking.com, Unsplash
