12 věcí, které bych si přála říct svému svobodnému já
Dovolte mi, abych vám představil svou mladší, zábavnější a méně stabilní verzi: Svobodná Josie.
Když zdravé stravování není zdravé: Opuštění „dokonalé“ diety
Stála jsem před lednicí a pozorovala zásuvku se zeleninou. Bylo mi asi 6 let. Byl jsem to já versus karton hub. Pamatuji si, jak jsem si říkala: „To nechci jíst, ale naučím se to mít ráda." V tom věku jsem si už uvědomovala důležitost zdravého stravování. Dnes jsou houby moje oblíbená zelenina.
Tohle jsou tajné vzrušující vlastnosti mužů, které se netýkají sexu
Muži jsou často stereotypně považováni za posedlé sexem, ale po pravdě řečeno existuje spousta jiných věcí, které jim připadají sexy a které nezahrnují svlékání.
Jak je to s pravidlem 80/20?
Takže vážení, zajímalo by vás, pravidlo 80/20! Nejprve jste věděli, že to je ve skutečnosti založeno na něčem, co se nazývá „Paretův“ princip? V zásadě to přišlo od ekonoma, který řekl, že „80 procent důsledků pochází z 20 procent příčin.“ A pokud o tom opravdu přemýšlíte, ve skutečnosti to funguje.
Kde se nejlépe dají korigovat měsíční výdaje? Zkuste to v kuchyni
Chcete mít své finance lépe pod kontrolou? Zaskočili vás nečekané výdaje a potřebujete vyšetřit z už tak napjatého rodinného rozpočtu?
5 způsobů, jak mu ukázat, že ho milujete, aniž byste měli sex
Pozvěte partu jeho kamarádů, zásobte je pivem a pizzou a udělejte ze sebe chudáka. Tím, že mu umožníte trávit čas s kamarády, ukážete, že jste ve vztahu vyzráli a máte důvěru.
5 způsobů, jak mu ukázat, že ho milujete, aniž byste měli sex
Pozvěte partu jeho kamarádů, zásobte je pivem a pizzou a udělejte ze sebe chudáka.
Necvičte každý den aneb proč jsou odpočinkové dny důležité?
JSEM TAK UNAVENÁ. Neberu si " rest days" nějak moc navíc, ale pokud mi moje tělo řekne, že ho potřebuje, PROSTĚ TO UDĚLÁM. Dnes ráno jsem se probudila a cítila se velmi, velmi zpomaleně. Myslím, že včerejší trénink byl tak intenzivní, že pravděpodobně stále ještě spím.
7 Nejlepších způsobů jak si objasnit, co vám nepomáhá
Snažíte se žít zdravým životním stylem, tudíž dbáte na výživnou stravu a pravidelně cvičíte? Zamyslete se ještě nad svou duševní pohodou a váš život bude ještě lepší.
4 Jednoduché tipy, které vám pomohou zhubnout
Léto už je za dveřmi a všechny teď asi řešíme to samé. Jak zhubnout do plavek? Hubnutí je proces, který potřebuje čas, ale i tak existují způsoby, jak si hubnutí usnadnit. Toto jsou 4 jednoduché typy, které vám pomohou zhubnout.