Kdo jsou pescatariani a co jedí?
Pescatarian je někdo, kdo přidává ryby a mořské plody do vegetariánské stravy. Existuje mnoho důvodů, proč se lidé rozhodnou vzdát masa a drůbeže, ale přesto jíst ryby.
Co je semi-vegetariánská dieta?
Zjistěte více o polo-vegetariánské dietě, možná vás překvapí jak velký to má dopad na vaše zdraví.
Vegan vs Vegetarián - jaký je rozdíl?
Vegetariánská strava se údajně objevuje již od roku 700 př. n. l. Existuje několik typů a jednotlivci je mohou praktikovat z různých důvodů, včetně zdraví, etiky, ekologie a náboženství. Veganské diety jsou trochu novější, ale stále více se prosazují.
Co je to polovegetariánská dieta a je zdravá? Zeptali jsme se odborníka na výživu
Zdá se, že se tento styl stravování začíná prosazovat. Termín „semi-vegetarián“ je v poslední době trendový a ačkoli neexistuje žádná formální definice toho, co znamená semi-vegetariánská strava, je jasné, že významné procento Američanů má zájem jíst více rostlinných jídel.
Když zdravé stravování není zdravé: Opuštění „dokonalé“ diety
Stála jsem před lednicí a pozorovala zásuvku se zeleninou. Bylo mi asi 6 let. Byl jsem to já versus karton hub. Pamatuji si, jak jsem si říkala: „To nechci jíst, ale naučím se to mít ráda." V tom věku jsem si už uvědomovala důležitost zdravého stravování. Dnes jsou houby moje oblíbená zelenina.
Zdravotní trendy, které je třeba vyzkoušet v roce 2022
Každý rok se objevují nové produkty a služby, které nás mají udržet zdravé. Tato řešení mají různou podobu, od aplikací až po doplňky stravy, a představují významný posun v pohledu na celkové zdraví a pohodu.