Umělá sladidla jsou často tématem vášnivých debat. Na jednu stranu se tvrdí, že zvyšují riziko rakoviny a poškozují naše střeva. Na druhou stranu je většina zdravotníků považuje za bezpečné a mnoho lidí je používá ke snížení příjmu cukru, a to hlavně při hubnutí. Jaká je tedy skutečnost? Škodí nám?
Umělé potravinářské přídatné látky mohou být kontroverzní, ale nejsou tak strašidelné, jak by se mohlo zdát.
Jíte saláty, omezili jste rafinovaný cukr a nezdravé jídlo a chodíte běhat každý druhý den a stále se vám nedaří zhubnout? Chcete-li efektivněji zhubnout, měli byste se vyvarovat těchto chybných návyků.
Je více než pochopitelné chtít si na konci dlouhého dne dát drink. Ale i když se není za co stydět, je snadné zapomenout na ty tekuté kalorie, které usrkáváte.
Zajímalo Vás někdy, proč se vaše břišáky neukazují? Tvrdě na nich pracujete, jíte zdravě, ale z nějakého neznámého důvodu zkrátka nejdou vidět?
Nevím, jak Vy, ale když jsem nafouklá, prostě se necítím nejlépe. Moje oblečení mi sedí nějak divně a já se cítím taková zpomalená. Je to opravdu frustrující a jde to těžce ignorovat. Jen přemýšlím, jak se toho zbavit co nejdříve.
Prostřednictvím své velmi dlouhé a komplikované cesty, abych se dostala na kloub tomu, jak zabránit nadýmání a našla potraviny, díky nimž se budu cítit LEPŠÍ! Je vážně tak šílené, kolik toho je v našem těle spojeno se střevem. Myslím, že proto to odborníci nazývají druhým mozkem, hm?
Orthorexie patří mezi méně známé poruchy příjmu potravy - avšak je také velmi nebezpečnou. Člověk trpící touto poruchou je posedlý zdravým stravováním a biologicky čistou stravou. V dnešním článku přinášíme pět varovných signálů, které mohou orthorexii naznačovat!
Jistě jste již mnohokrát slyšeli rčení "jste to, co jíte".
Honí vás mlsná, ale snažíte se držet zdravou stravu? Pak je tento recept přesně pro vás! Mrkvový dort ze špaldové mouky s nízkým obsahem tuku vaše chutě zaručeně uspokojí. Je výborný a hotový za pár minut, navíc si jej můžete dopřát i při dietě!
