Co může menstruace říct o vašem zdraví?
Tabu? V dnešní době jím už menstruace naštěstí být přestává. Mnoho žen ale netuší, že abnormality v průběhu našich dnů mohou mnohdy předznamenávat hlubší zdravotní problémy.
Syndrom polycystických ovarií (PCOS): Příčiny, příznaky a léčba
Co je to vlastně PCOS a jak vzniká? Jaké jsou hlavní příznaky a dá se zcela vyléčit?
Nafouklé břicho při menstruaci. Je to normální?
Je nafouklé břicho během menstruace normální?
Jak dosáhnout vyrýsovaného břicha?
Zajímalo Vás někdy, proč se vaše břišáky neukazují? Tvrdě na nich pracujete, jíte zdravě, ale z nějakého neznámého důvodu zkrátka nejdou vidět?
Hormonální nerovnováha u žen a jak na ní?
Naše hormony jsou důležité pro regulaci mnoha různých procesů v těle jako třeba: chuť k jídlu, spánkové a reprodukční cykly, nebo také sexuální funkce. Nikdo nechce být otrokem svých hormonů. Jak tedy poznáme, že máme hormonální nerovnováhu? Ukážeme si příznaky a řešení problému.
Jak poznat anorexii aneb možné varovné signály?
Lidé, kteří trpí mentální anorexii mohou vykazovat mnoho příznaků. A jaké? V dnešním článku se dozvíte nejčastější varovné signály této poruchy příjmu potravy. I když jde o onemocnění, které postihuje spíše ženy a nejčastěji začíná v raném až středním období dospívání, postihuje také muže.
Co je to syrová veganská dieta? Zde je to, co říká odborník na výživu
Syrová veganská strava má dvě základní pravidla.
Jak funguje krev a jaké problémy mohou nastat?
Krev je kombinací plazmy a buněk, které cirkulují tělem. Dodává základní látky, jako jsou cukry, kyslík a hormony, do buněk a orgánů a odstraňuje z buněk odpad.
.jpg)
Co je dieta F-faktoru a je bezpečná? Zde je to, co říkají odborníci na výživu
Dieta, kterou vytvořila dietoložka celebrit Tanya Zuckerbrot, způsobila v srpnu 2020 docela mnoho kontroverzí. Začátkem léta 2020 se influencerka Emily Gellis Lande rozhodla upozornit na potenciální nebezpečí určité stravy, populární mezi influencery i celebritami: F-Factor Diet.
Jak nejlépe sladit cvičení s vaším cyklem?
Ženské a mužské tělo se od sebe liší nejen svým pohlavím, ale také hormonálním cyklem. Přesto spousta dnešních žen tvrdě dře na svých pravidelných cvičeních týden co týden se stejnou intenzitou jako muži, stejných výsledků ale nedosahují a ještě zbytečně přepínají své síly.
