Tip na hubnutí, který jste ještě nevyzkoušeli
Už léta píšu o zdraví a vedla jsem desítky žen na jejich cestě za zdravím.
5 Kroků k delšímu životu
Dlouhý a zdravý život je snem snad každého z nás. Pojďme se tedy podívat na pár tipů, jejichž zakombinováním do každodenního života se k tomuto snu mílovými kroky přiblížíme.
Vyzkoušejte tyto nápady a děti přestanou zlobit!
Častý problém: jak zabavit malé děti školkového věku, které mají zákonitě 2x více energie než jejich rodiče? Na internetu jsou miliony nápadů na aktivity a přesto to nějak „nejde“? Na vině může být nedostatečná motivace. Pojďme to tedy zkusit tentokrát jinak.
6 snadných domácích cvičení pro letní břišní svaly
I když víme, že chodíte do Retro Fitness každý den, abyste si vypracovali břišní svaly (a samozřejmě abyste viděli svou lásku z posilovny, Chada), někdy vás dlouhý den v práci může nechat příliš unavené na to, abyste šli jinam než domů.
4 příznaky, že nejste kompatibilní, ať se snažíte sebevíc
Když jsme zamilovaní, jsme často zaslepeni silou romantické přitažlivosti, kterou zažíváme na začátku nového vztahu.
Věci, které královské rodiny nemohou dělat na svých svatbách
Pro nezasvěcené je královská svatba pohádkovou oslavou, událostí plnou půvabu a milovaných členů monarchie. Tyto extravagantní události přitahují od samého počátku velkou pozornost.
5 důvodů, proč se pustit, i když se zdá, že držet se je nejlepší
Nemůžeš ho dostat z hlavy a bolí tě to I když se možná snažíš ze všech sil jít dál, zdá se, že na něj neustále myslíš. Nechceš ho nechat jít, takže by ses měla pokusit, aby to fungovalo? Nechat odejít někoho, do koho jste vkládali své naděje, je bolestivé.
Nenávidíte svou novou práci - tady je návod, co s tím dělat
Získání nové práce je obvykle vzrušující. Přežili jste dlouhý pohovor, rozloučili jste se se svou starou prací (a se všemi věcmi, které vás na ní vytáčely) a jste připraveni na novou vzrušující příležitost.
Jak najít nejlepší sluneční brýle pro svůj tvar obličeje
Když si vyberete ty správné sluneční brýle, stanou se více než jen nezbytnou ochranou proti slunci - jsou módním doplňkem.
Příručka pro začátečníky o silovém tréninku
V dnešním světě, kde se každých pár měsíců objevují různé trendy v oblasti fitness a možnosti, jak si dobře zacvičit, sahají od spinningu v butikovém studiu až po streamování online lekcí jógy z obývacího pokoje, může být rozhodování o tom, jak chcete cvičit, zdrcující.
