Máte rádi třešně? Možná vás překvapí, jak působí na naše tělo!
Máte rádi třešně? Pokud ANO, tak pojďte zjistit jak správně využít veškerý potenciál tohoto výborného ovoce. Možná vás překvapí, jak působí na naše tělo.
18 Skvělých potravin, které vám pomohou zmírnit stres
Pokud se cítíte ve stresu, je přirozené hledat úlevu a když je obtížné se občasným záchvatům stresu vyhnout, chronický stres může mít vážnou daň na vašem fyzickém a emočním zdraví. Ve skutečnosti to může zvýšit vaše riziko stavů, jako jsou srdeční choroby a deprese.
Tipy na dietu pro rychlejší léčbu křečových žil
Trpíte křečovými žilami? Zde jsou uvedeny rady a tipy, jak se s tímto onemocněním vypořádat pomocí zdravějšího životního stylu.
7 Zdravotních výhod pojídání datlí
Datle jsou bohatým a rychlým zdrojem energie. To ale není vše! V tomto článku zjistíte mnoho dalších výhod tohoto lahodného ovoce.
DNA: Nejlepší strava, co jíst a čeho se vyvarovat?
Dna jakožto jeden z druhů artritidy, zánětlivého stavu kloubů, ovlivňuje odhadem 8,3 milionu lidí, a to pouze v USA. Lidé s dnou zažívají náhlé a silné záchvaty bolesti, otoků a zánětů kloubů. Naštěstí lze dnu regulovat léky, dietou vhodnou pro dnu a změnami životního stylu.
Které mléko je nejlepší pro planetu?
Zajímalo vás někdy zda užíváním rostlinných mlék opravdu pomáháte planetě? Možná to není, tak jak jste si mysleli...
Zdravé obědy, které si vaše rodina užije!
Snažíte se jíst zdravěji, ale nedaří se vám přesvědčit celou rodinu? Pokud ano, nejste sami.