Co je semi-vegetariánská dieta?
Zjistěte více o polo-vegetariánské dietě, možná vás překvapí jak velký to má dopad na vaše zdraví.
Zjistěte více o polo-vegetariánské dietě, možná vás překvapí jak velký to má dopad na vaše zdraví.
Svátky jsou časem oslav, setkávání s blízkými a vychutnávání jídla a pití při živé konverzaci. Svátky jsou obdobím plným veselí a omezování se v oblíbených rodinných tradicích, jako je například pojídání cukroví v hojném množství na Štědrý den při čekání na Ježíška, se dá jen těžko odmítnout.
Už jste někdy viděli trend palačinkových cereálií na TikToku? Je to v podstatě mísa plná rozkošných mini palačinek! Jíst palačinky po lžících je můj DREAM, takže jsem je samozřejmě musela hned vyzkoušet.
Nemáte čas, ale jste hladoví? Tuto situaci zažíváme čas od času všichni. Někdy je dobré mít potraviny, které vám pomůžou rychle a lahodně uvařit.
Zhubli jste a nevíte jak dál? Snažíte se váhu udržet a kila se vrací rychle zpátky? Možná děláte jednu z těchto chyb.
Zdá se, že se tento styl stravování začíná prosazovat. Termín „semi-vegetarián“ je v poslední době trendový a ačkoli neexistuje žádná formální definice toho, co znamená semi-vegetariánská strava, je jasné, že významné procento Američanů má zájem jíst více rostlinných jídel.
Ležíte uprostřed noci v posteli a budíte se. Otočíš se a podíváš se na hodiny na nočním stolku: je 2:47 ráno a ukazují.
Kolikrát jste svým dětem říkali, aby se odpojily a přestaly používat technologie?Americká pediatrická asociace doporučuje, aby vaše dítě trávilo u elektronických zařízení jen asi 2 hodiny svého času, a to včetně času stráveného u televize.
Snažíte se zhubnout? Máte rádi sladké? Máte nějakou oblíbenou sladkost, kterou si odpíráte? A když selžete, řeknete si, že začnete zítra a přejíte se jí? Pokud jste na všechny tyto otázky odpověděli ano, dnešní článek je pro vás ten pravý.
Pokud se cítíte ve stresu, je přirozené hledat úlevu a když je obtížné se občasným záchvatům stresu vyhnout, chronický stres může mít vážnou daň na vašem fyzickém a emočním zdraví. Ve skutečnosti to může zvýšit vaše riziko stavů, jako jsou srdeční choroby a deprese.