10 Ranních návyků, které vám pomohou zhubnout
Míváte po ránu spousty času? Jestli ANO tak pojďte zjistit, jak s volným časem naložit nejlépe pro vaše zdraví.
Je hodnota BMI přesným ukazatelem zdraví?
Každý z nás si někdy dělal, nebo slyšel on BMI, ale věděli jste, že to nemusí být úplně přesný prostředek k nahlédnutí na vaše zdraví? Zde zjistíte proč...
Je hodnota BMI přesným ukazatelem zdraví?
Každý z nás si někdy dělal, nebo slyšel on BMI, ale věděli jste, že to nemusí být úplně přesný prostředek k nahlédnutí na vaše zdraví? Zde zjistíte proč...
Diabetes: Dieta a hubnutí mohou snížit potřebu léků na krevní tlak
Cukrovka je běžný a vážný zdravotní stav, který ovlivňuje přibližně 463 milionů lidí celosvětově. Nový výzkum zkoumá vliv stravy a hubnutí na krevní tlak u lidí s diabetem 2. typu.
Je BMI přesný prediktor zdraví?
Body mass index (BMI) je standardní nástroj pro hodnocení zdraví ve většině zdravotnických zařízení. Ačkoli se používá po celá desetiletí, jako měření pro vaše zdraví založené na vaší velikosti, bylo široce kritizováno za jeho zjednodušování toho, co ve skutečnosti znamená zdraví.
Máte obavy z přírůstku hmotnosti v době karantény? Co je třeba vědět?
Život pod zámkem přichází se zcela novou sadou výzev a narušuje každodenní rutinu milionů lidí po celém světě. Nejenže ovlivňuje duševní a fyzické zdraví mnoha lidí, ale je i hlavní příčinou přibývání na váze. Pokud vás během pandemie znepokojuje vaše váha, nejste sami.
Co způsobuje nárůst hmotnosti po operaci?
Chirurgie může být ohromující a nervy drásající zážitek. Užívání nových léků, zvládání bolesti a nepohodlí a dokonce i zaznamenávání změn ve vašem těle, jako je přibývání na váze, může ze všeho udělat zotavení náročným procesem.
Co způsobuje nárůst hmotnosti po operaci?
Chirurgie může být ohromující a nervy drásající zážitek. Užívání nových léků, zvládání bolesti a nepohodlí a dokonce i zaznamenávání změn ve vašem těle, jako je přibývání na váze, může ze všeho udělat zotavení náročným procesem.
Co je reverzní dieta? Odborník na výživu vysvětluje proč je zbytečná
"Tato dietní taktika vám má pomoci udržet hubnutí, což v podstatě znamená, že se reverzní dieta zabývá tím, jak přidat zpět kalorie po konci restriktivní diety" Cynthia Sass, MPH, RD, odborník na výživu v soukromé praxi
.jpg)
Co je dieta F-faktoru a je bezpečná? Zde je to, co říkají odborníci na výživu
Dieta, kterou vytvořila dietoložka celebrit Tanya Zuckerbrot, způsobila v srpnu 2020 docela mnoho kontroverzí. Začátkem léta 2020 se influencerka Emily Gellis Lande rozhodla upozornit na potenciální nebezpečí určité stravy, populární mezi influencery i celebritami: F-Factor Diet.