Jeden z klíčových způsobů, jak zvýšit pohodu dospívajících
Každý z nás má svůj příběh o tom, kdo je, o různých událostech a osobách, které nás ovlivnily, a o tom, jaké kroky jsme podnikli, abychom se dostali tam, kde jsme.
Jsou mladší lidé skutečně narcističtější?
Osobnostní charakteristiky se v průběhu života mění pomalu, ale přece jen se trochu mění.
Výzkum odhalil, že některé z nejsilnějších žen pocházejí z problematického dětství
Dětství má velký vliv na to, jakým dospělým člověkem se stane. Výchova plná traumatických zážitků může mít často dlouhodobé negativní následky. Existuje však mnoho lidí, kteří přesto najdou způsob, jak tato protivenství překonat.
Věci, které královské rodiny nemohou dělat na svých svatbách
Pro nezasvěcené je královská svatba pohádkovou oslavou, událostí plnou půvabu a milovaných členů monarchie. Tyto extravagantní události přitahují od samého počátku velkou pozornost.
15 návyků, které usnadňují vytváření šťastných vzpomínek pro vaše děti
Když si vzpomenete na své dětství, máte dobré vzpomínky, o které se můžete podělit se svými dětmi, nebo jsou věci, kvůli kterým se snažíte být lepší? Chcete se svými dětmi vytvářet vzpomínky a bavit se.
6 Skvělých důvodů, proč začít meditovat
Žijeme v uspěchané době plné stresu, kterému se tak úplně vyhnout nemůžeme. Co ale změnit můžeme, je míra a forma relaxace. Už jste slyšeli o ozdravných účincích meditace? Pojďme se podívat na 6 důvodů, proč s ní začít už dnes.
Proč je spánek nejdůležitější částí dne?
Kolikrát jste už v životě slyšeli někoho prohlásit: "Vyspím se až v hrobě?" Osmihodinový spánek denně je mnohými považován za ztrátu času, nechte mě ale vysvětlit vám, proč je tomu právě naopak!
Vše o tom, jak proměnit chůzi ve cvičení
Nemáte čas na cvičení? Pojďme se tedy podívat na to, jak se pořádně zapotit i u každodenní chůze třeba do práce.
.jpg)
10 Tipů, jak se zbavit přejídání
Záchvatovité přejídání patří mezi problémy s jídlem, které často pramení uvnitř našeho já. Jak se tohoto problému zbavit?
Čemu se raději vyhnout, pokud nejste očkování?
Zatímco se mutace delta stále šíří po celé zemi, u neočkovaných osob je riziko onemocnění zvýšené. Pokud jste se nenechali očkovat proti COVID-19, může vám pobyt v uzavřených prostorách pomoci udržet se v bezpečí.