Nedávná esej Iben Meyerové a jejích kolegů "Rozmazlení mazlíčci, nebo chudáci? The welfare of dogs kept as companion animals" mě zaujala proto, že se výzkum zaměřil na porovnání životních podmínek psů chovaných jako společníci s životními podmínkami moderních vesnických psů.
Osamělost je velmi běžná, setká se s ní během svého života každý člověk. Dlouhodobě ale může mít velký dopad na naši psychiku. Možná jste nějakou dobu neviděli přátele a rodinu nebo se ve vaší domácnosti hromadí stres v období pandemie. Jak tomu můžeme předejít? Zde přinášíme několik tipů!
Víte, jak důležité je pravidelné randění, abyste udrželi jiskru, že? Zhruba po měsíci pobytu doma vám "rande" pravděpodobně připadá jako vzdálená vzpomínka; jedna z těch, na které před pobytem doma vzpomínáte s láskou, jako na návštěvu posilovny nebo nákup potravin bez vážných obav. Rande by však stále mělo být součástí vaší týdenní rutiny.
Není sporu o tom, že lidé chtějí mít dobrou pleť - v roce 2020 měl průmysl péče o pleť hodnotu 129,23 miliardy dolarů a na všech možných platformách nechybí obsah věnovaný péči o pleť (sakra, dokonce i streameři na Twitchi se věnují péči o pleť). Se vším tímto tiskem však přicházejí i dezinformace. Existuje spousta mýtů o péči o pleť, od starých babských povídaček až po naprosté nesmysly, které by dermatologové rádi konečně vyvrátili.
Stárnutí je faktem života a nikdo z nás se mu nemůže vyhnout. Bohužel s přibývajícím věkem ztrácíme fyzickou a někdy i psychickou schopnost se o sebe řádně starat.
Život pod zámkem přichází se zcela novou sadou výzev a narušuje každodenní rutinu milionů lidí po celém světě. Nejenže ovlivňuje duševní a fyzické zdraví mnoha lidí, ale je i hlavní příčinou přibývání na váze. Pokud vás během pandemie znepokojuje vaše váha, nejste sami.
Většina prodávaných svačinek určených pro děti je extrémně nezdravá. Průmyslově zpracovávané snacky jsou plné rafinované mouky, přidaných cukrů a umělých přísad. Čas na občerstvení je skvělou příležitostí, jak dostat do stravy vašeho dítěte ty správné živiny potřebné pro jeho zdravý vývoj.
Mnoho lidí trpí chronickým stresem a úzkostmi. Musí čelit symptomům jako je nervozita, rozrušení, napětí, zrychlený puls, bolest na hrudi. Ve skutečnosti je úzkost jedním z nejčastějších problémů duševního zdraví.
Jako by život v COVID-19 nebyl dost těžký, na obzoru se objevují další stresující zprávy o pandemii. Vzhledem k tomu, že se na místech, jako je New York, Florida a Texas, táhnou mnohahodinové fronty na testovací místa a výsledky se zpožďují o týdny, mnoho lidí zjišťuje, že získat testy doma je stále obtížnější (prostřednictvím WFAA a CNN).
Někdy oční kapky prostě nestačí, když jde o zmírnění suchých očí. Podle portálu Healthline nemusíte k léčbě suchých očí potřebovat žádné umělé zvlhčovače očí.