Nízkotučný, light, 0% tuku aneb vyznáte se v nálepkách s tuky?
Pokud je vaším cílem zhubnout, snížit hladinu cholesterolu nebo se zkrátka snažíte zdravě stravovat, pak vás musí zajímat i množství přijatého tuku v potravě.
Výplň rtů není trvalá, ale tyto zákroky ano
Smíme říct, že estetika vyšpulených drdolů má rozhodně svůj moment - a nepředpokládáme, že by v dohledné době skončil.
Kofein: Je dobrý nebo špatný pro zdraví?
Miliardy lidí se každý den spoléhají na kofein, když se probudí nebo projde noční směnou nebo odpoledním propadem. Ve skutečnosti je tento přírodní stimulant jednou z nejčastěji používaných ingrediencí na světě. O kofeinu se často mluví kvůli jeho negativním účinkům na spánek a úzkost.
Rakovina a dieta 101: Jak může to, co jíte, ovlivnit rakovinu
Rakovina je jednou z hlavních příčin úmrtí na celém světě. Rakovina se neptá. Objevuje se náhle, nečekaně, u starších, mladších i těch nejmenších. Rostoucí důkazy poukazují na určité stravovací návyky zvyšující nebo snižující riziko rakoviny.
10 Klíčových faktorů zdravé výživy dospělých?
Každý den jsme bombardováni zprávami o výživě a zdraví a zdánlivě nekonečné řadě obav o životní styl a dietu. Zdravé stravování a zdravý způsob života jsou důležité pro to, jak vypadáme, cítíme se a jak si život užíváme.
13 Jednoduchých způsobů, jak snížit triglyceridy
Triglyceridy jsou druh tuku, který se nachází ve vaší krvi. Poté, co jíte, vaše tělo přemění nepotřebné kalorie na triglyceridy a uloží je do vašich tukových buněk, které budou později použity pro energii.
Příliš se stresujete? 10 minutová procházka by měla pomoci snížit depresi!
Máte v životě příliš mnoho stresu a zároveň málo času? Možná, že je řešení jednodušší , než jste si mysleli.
8 Levných potravin bohatých na bílkoviny
Chcete mít dostatečný příjem bílkovin, ale nechcete si kupovat předražené proteinové suplementy? V dnešním článku si představíme potraviny bohaté na bílkoviny, které se dají běžně sehnat v supermarketech za přijatelné ceny.
Je hodnota BMI přesným ukazatelem zdraví?
Každý z nás si někdy dělal, nebo slyšel on BMI, ale věděli jste, že to nemusí být úplně přesný prostředek k nahlédnutí na vaše zdraví? Zde zjistíte proč...
Je hodnota BMI přesným ukazatelem zdraví?
Každý z nás si někdy dělal, nebo slyšel on BMI, ale věděli jste, že to nemusí být úplně přesný prostředek k nahlédnutí na vaše zdraví? Zde zjistíte proč...
