5 Tipů jak jíst zdravě na dovolené
Odjezd na dovolenou neznamená konec všem stravovacím návykům. Několik tipů jak se udržet ve formě i na dovolené.
14 nápadů na rande doma, které můžete vyzkoušet tento víkend
Víte, jak důležité je pravidelné randění, abyste udrželi jiskru, že? Zhruba po měsíci pobytu doma vám "rande" pravděpodobně připadá jako vzdálená vzpomínka; jedna z těch, na které před pobytem doma vzpomínáte s láskou, jako na návštěvu posilovny nebo nákup potravin bez vážných obav. Rande by však stále mělo být součástí vaší týdenní rutiny.
Nejlepší fitness vybavení na cestování
Milujete cvičení na tolik, že chcete cvičit i na dovolené? Nebo hodně pracovně cestujete? Pokud ano, tyto čtyři tipy jsou přesně pro vás.
6 otázek, které vám pomohou poznat někoho na prvním rande
Ať už nemůžete najít dokonalé oblečení na rande, nebo hledáte nejbližší východ, když jste na něm.
15 návyků, které usnadňují vytváření šťastných vzpomínek pro vaše děti
Když si vzpomenete na své dětství, máte dobré vzpomínky, o které se můžete podělit se svými dětmi, nebo jsou věci, kvůli kterým se snažíte být lepší? Chcete se svými dětmi vytvářet vzpomínky a bavit se.
Proč narcisté chtějí to, co chtějí, a to rychle
Pokud znáte někoho, koho považujete za vysoce narcistického, jste si nepochybně vědomi jeho rozčilujících vlastností.
10 návyků žen, které jsou vždy ve formě
Znáte ty otravné ženy, které jsou stále ve formě? Ženy, které cvičí každý den (dokonce i na dovolené) a vždycky vypadají, že mají kontrolu nad tím, co jedí, jako by nikdy během jedné reklamní přestávky nepřekously celý obal sušenek Oreos.
Stres jako narušitel zdraví?
Hodně lidí bere stres na lehkou váhu. Avšak někdy nás může dostat do nelehkých problémů, ze kterých je mnohdy obtížné najít cestu. Můžeme stres ovládnout?
Vzdělávací kurzy dnes dostupné z gauče a pro každého
Díky koronavirové pandemii přišlo spousty změn a omezení. Najdou se ale i dobré věci, které nám přinesla. Rozšířila se nabídka práce z domova. I když chápu, že pokud má někdo doma věčně hladového manžela na home office, který si potrpí na domácí kuchyni, nemusí to úplně považovat za výhodu.
Dbejte na své zdraví i na cestách aneb co si vzít na dovolenou?
Chystáte se na dovolenou? I na dovolené bychom měli dbát o své zdraví a bezpečnost a počítat s občasným úrazem. Proto přibalte cestovní lékárničku! A co do ní?