Vyhledávání: rychlé recepty

Zdraví

Zdravé obědy, které si vaše rodina užije!

Adam Řehořek
13. Červenec 2021

Snažíte se jíst zdravěji, ale nedaří se vám přesvědčit celou rodinu? Pokud ano, nejste sami.

Diety

3 Recepty na toasty ze sladkých brambor, které si budete chtít udělat co nejdříve

Petra Spejchalová
13. Červen 2021

Jsem tak nadšená, že se s vámi mohu podělit o moji nejnovější posedlost-ROAST ZE SLADKÝCH BRAMBOR! Nejúžasnější na tom je, že to máte za chvilinku! Jediné, co musíte udělat, je nakrájet na plátky sladký brambor (zde buďte opatrní, doporučuji použít mandolínu), opéct ho a pak dochutit!

Diety

8 Nejlepších diet pro muže v každém věku

Radka Čechová
11. Srpen 2021

Zejména pro muže může být výběr stravy přizpůsobené jejich konkrétním potřebám obtížný. Ve skutečnosti se výživové potřeby mužů mohou velmi lišit v závislosti na faktorech, jako je jejich věk, kondiční cíle a zdravotní problémy.

Zdraví

4 snadné svačinky pro Váš další pořádný sweat před tréninkem

Petra Spejchalová
29. Října 2020

4 svačinky, které Vám dodají tu správnou energii před tréninkem. Lehké na přípravu a ideální pro Vaše tělo před pořádným cvičením.

Diety

Cuketové PALEO muffiny (bez lepku a cukru)

Petra Spejchalová
10. Květen 2021

Minulý týden jsem měla tu čest otestovat pár receptů na pečené pečivo inspirovaných cuketou! Představuji Vám své vláčné a dokonale sladké… Bez obilovin, bez lepku, bez cukru, cuketové muffiny.

Diety

Jak rychle zhubnout: 3 jednoduché kroky založené na vědě

Radka Čechová
3. Červen 2021

Pokud to lékař doporučí, existují způsoby, jak bezpečně zhubnout. Pro nejúčinnější dlouhodobou správu hmotnosti se doporučuje stálý úbytek hmotnosti 0,5 až 1 kg týdně.

Diety

Jak rychle zhubnout: 3 jednoduché kroky založené na vědě

Radka Čechová
2. Září 2021

Pokud to lékař doporučí, existují způsoby, jak bezpečně zhubnout. Pro nejúčinnější dlouhodobou správu hmotnosti se doporučuje stálý úbytek hmotnosti 0,5 až 1 kg týdně.