Neměli byste mít pocit, že musíte své drahé polovičce neustále dělat radost. Ve skutečnosti byste na to neměli myslet vůbec. Ve zdravém vztahu by se to mělo dít automaticky. To neznamená, že vztah nevyžaduje práci; znamená to, že byste neměli mít pocit, že jste jediní, kdo vynakládá nějaké úsilí. Mohou také nastat situace, kdy je vaše touha neustále lidem vyhovět problematická, proto si dejte pozor na následující příznaky.

Dáváte, ale nikdy nedostáváte
Vztahy nejsou jednosměrná ulice. Oba partneři by měli mít stejný podíl na všech aspektech vašeho společného života (jen se ujistěte, že jste si také stanovili určité hranice). Pokud máte pocit, že dáváte exponenciálně více, než dostáváte, může to být známkou toho, že se příliš snažíte.

Nemůžete jim říct ne
V tomto typu vztahu můžete mít pocit, že partnera zklamete nebo rozzlobíte, pokud s ním nebudete souhlasit. To je extrémně toxické chování. Měli byste být schopni s partnerem komunikovat pravdivě. Pokud se vám nelíbí, co dělá, nebo pokud se necítíte dobře, když děláte něco, co po vás chce, ozvěte se - držte se vlastního souboru hodnot.

Jdete podle jejich plánu
Pružnost je ve vztahu důležitá. Problémem se stává, když se flexibilita změní v otevření celého svého rozvrhu, abyste se přizpůsobili partnerovi. Nezapomeňte, že i na vašem čase záleží.

Vymlouváte se na jejich chování
Máte možná tendenci nechávat věci plavat - to proto, že se bojíte, že když vytáhnete něco, co udělali a co vám vadí, rozčílí se. Nezametejte to, co vás rozčiluje, pod koberec jen proto, aby byl váš partner spokojený. Je to nezdravé - ovlivňuje to způsob, jakým s ním komunikujete. Neměli byste racionalizovat věci, které váš partner dělá a které se vám nelíbí.

Nejste stoprocentní vy
Někdy se lidé mohou zpočátku bát ukázat svou pravou tvář - a to je pochopitelné. Ve zdravém vztahu byste se však s postupem času měli cítit v blízkosti svého partnera stále příjemněji, díky čemuž byste se cítili dostatečně jistí sami sebou, abyste mohli odhalit celé své já. V nezdravém vztahu můžete mít pocit, že musíte část svého já držet zpátky, abyste partnera neodradili. Je důležité, abyste měli pocit, že můžete být sami sebou v něčí přítomnosti, zejména ve společnosti své drahé polovičky. Psychologytoday.com

Zdroje: womenworking.com, Unsplash

Podobné články

0 Komentářů

Napište komentář

Články z dalších našich webů: