Na tyto skvělé sušenky potřebujete pouze pět ingrediencí
Milujete sušenky a arašídové máslo? Pokud ano, tento recept musíte vyzkoušet.
28 Zdravých svačinek, které vaše děti budou milovat
Většina prodávaných svačinek určených pro děti je extrémně nezdravá. Průmyslově zpracovávané snacky jsou plné rafinované mouky, přidaných cukrů a umělých přísad. Čas na občerstvení je skvělou příležitostí, jak dostat do stravy vašeho dítěte ty správné živiny potřebné pro jeho zdravý vývoj.
Měli byste chodit sami se sebou - tady je návod, jak zlepšit nejdůležitější vztah ve vašem životě
Možná trávíte každý páteční večer na novém rande na Bumble, ze kterého odcházíte zklamaní a vyčerpaní, nebo vás nebaví bezvýsledně swipovat doprava - randění v roce 2022 je těžké.
Máte obavy z přírůstku hmotnosti v době karantény? Co je třeba vědět?
Život pod zámkem přichází se zcela novou sadou výzev a narušuje každodenní rutinu milionů lidí po celém světě. Nejenže ovlivňuje duševní a fyzické zdraví mnoha lidí, ale je i hlavní příčinou přibývání na váze. Pokud vás během pandemie znepokojuje vaše váha, nejste sami.
Pět znamení, že máte začít jíst více sacharidů!
Dnešní trendy ve stravování, zejména různé keto a nízkosacharidové diety, vedly ke skepsi ohledně sacharidů a jejich co největšímu omezení. Je ale výměna ranní ovesné kaše a odpolední konzumace ovoce za vejce a avokádo tím nejlepším způsobem, jak podpořit své zdraví a udržet si zdravou váhu?
DNA: Nejlepší strava, co jíst a čeho se vyvarovat?
Dna jakožto jeden z druhů artritidy, zánětlivého stavu kloubů, ovlivňuje odhadem 8,3 milionu lidí, a to pouze v USA. Lidé s dnou zažívají náhlé a silné záchvaty bolesti, otoků a zánětů kloubů. Naštěstí lze dnu regulovat léky, dietou vhodnou pro dnu a změnami životního stylu.
