Během horkých letních měsíců je důležité zůstat hydratovaný a vyhýbat se nadměrnému teplu, protože potem ztrácíme velké množství tekutin. Znamená to však, že byste se měli za každou cenu vyhnout pocení? Vůbec ne.
Ischemická choroba srdeční (ICHS) nebo ischemická choroba srdeční se vyvíjí, když jsou koronární tepny příliš úzké nebo se ve stěnách vytvoří blokády cholesterolu. Koronární tepny jsou cévy, které dodávají kyslík a krev do srdce.
Naše hormony jsou důležité pro regulaci mnoha různých procesů v těle jako třeba: chuť k jídlu, spánkové a reprodukční cykly, nebo také sexuální funkce. Nikdo nechce být otrokem svých hormonů. Jak tedy poznáme, že máme hormonální nerovnováhu? Ukážeme si příznaky a řešení problému.
Pokud spíte příliš málo nebo špatně, může to signalizovat něco významného pro vaše zdraví.
Žijeme v uspěchané době plné stresu, kterému se tak úplně vyhnout nemůžeme. Co ale změnit můžeme, je míra a forma relaxace. Už jste slyšeli o ozdravných účincích meditace? Pojďme se podívat na 6 důvodů, proč s ní začít už dnes.
Býváte často dehydratovaní? Pokud ANO, tak zde je pár potravin, které vám pomůžou se s ní vypořádat.
13 způsobů, jak získat více energie, abyste mohli trénovat, cítit se produktivnější a využívat každý den maximum. A není k tomu nutný kofein.
Přehodnocujete svůj vztah k alkoholu? Těchto 8 tipů vám pomůže vykročit správným směrem.
Probudili jste se a všimli jste si, že máte modřiny, i přesto, že jste se neuhodili? Ne vždy je to zapotřebí. Někdy stačí jen malý náraz a modřina je na světě. Jenže některé modřiny se tvoří z neznámých důvodů, které jsou závažnější. Ukážeme si tedy, proč se nám mohou modřiny tvořit.
Probudili jste se a všimli jste si, že máte modřiny, i přesto, že jste se neuhodili? Ne vždy je to zapotřebí. Někdy stačí jen malý náraz a modřina je na světě. Jenže některé modřiny se tvoří z neznámých důvodů, které jsou závažnější. Ukážeme si tedy, proč se nám mohou modřiny tvořit.