Když otevřete ledničku a zjistíte, že „čerstvé“ produkty, které jste si nedávnou koupily, se pokazily, můžete být velmi zklamáni. Naštěstí existuje několik způsobů, jak si v lednici udržet potraviny co nejčerstvější. Zde jsou naše tipy!
Odpad z potravin přispívá k emisím skleníkových plynů a plýtvá vodou a dalšími zdroji potřebnými k pěstování potravin. Zatímco průměrný spotřebitel není ve srovnání s velkými společnostmi velkým znečišťovatelem životního prostředí, přesto lze snížit plýtvání na minimum. A jak? To se dočtete zde!
No, za poslední rok se nemožné stalo možným díky jednoduchým úpravám zvyků, které mi umožnily probudit se dříve. Dovolte mi, abych Vám řekla - ranní nástup do práce je GAME CHANGER. Nakonec se cítím hnaná a motivovaná do práce nebo do školy a moje energetické úrovně jsou na maximu.
Většina prodávaných svačinek určených pro děti je extrémně nezdravá. Průmyslově zpracovávané snacky jsou plné rafinované mouky, přidaných cukrů a umělých přísad. Čas na občerstvení je skvělou příležitostí, jak dostat do stravy vašeho dítěte ty správné živiny potřebné pro jeho zdravý vývoj.
Bolesti nohou kvůli nesprávné obuvi jsou časté. Po náročném dni to nejvíce schytají nohy, kterým většina z nás nevěnuje dostatek péče, což je škoda. Předejdete tím plochým nohám, otokům a dalším nepříjemnostem.