6 Nejlepších cvičení pro artritidu, podle odborníků
Navíc, jak cvičit bezpečně, aby nedošlo ke zhoršení jakékoli bolesti.
Rakovina a dieta 101: Jak může to, co jíte, ovlivnit rakovinu
Rakovina je jednou z hlavních příčin úmrtí na celém světě. Rakovina se neptá. Objevuje se náhle, nečekaně, u starších, mladších i těch nejmenších. Rostoucí důkazy poukazují na určité stravovací návyky zvyšující nebo snižující riziko rakoviny.
Bolesti zad, o kterých byste měli vědět
Bolestmi zad trpí v této době každý 2. Tyto bolesti vznikají v důsledku sedavé práce, nadváhou nebo nedostatkem pohybu či přemírou stresu. Kde je ale hlubší příčina? Zkusme se podívat na naše tělo více zblízka.
Bolí to tak dobře: Věda vysvětluje, proč někteří lidé nacházejí potěšení v bolesti.
Pojem jin a jang v čínské filozofii popisuje, jak se některé zdánlivě protikladné síly mohou často doplňovat nebo dokonce propojovat. Taková je povaha bolesti a potěšení: dva protichůdné, ale někdy podivně se sbližující pocity.
5 červených signálů kdy bolest krku signalizuje, že se v těle děje něco nebezpečnějšího
Pokud někdo trpí silnou, neustupující bolestí šíje nebo bolestí šíje, na kterou nemají vliv změny polohy, měl by okamžitě navštívit lékaře.
8 Fermentovaných potravin a nápojů na podporu trávení a zdraví
Fermentace je proces, který zahrnuje bakterie a kvasinky štěpící cukry a pomáhá zvyšovat počet prospěšných bakterií nebo probiotik, které se nacházejí ve vašem střevě. Probiotika jsou spojována s řadou zdravotních výhod, včetně zlepšeného trávení, lepší imunity a dokonce i většího úbytku hmotnosti.
8 způsobů, jak podle gastroenterologů zmírnit pálení žáhy
Úlevu od pálení žáhy můžete najít užíváním volně prodejných léků, jako je Pepto Bismol nebo Tums.
Cítíte se nafoukle? Co se děje s Vaším tělem - a jak to napravit?
Nevím, jak Vy, ale když jsem nafouklá, prostě se necítím nejlépe. Moje oblečení mi sedí nějak divně a já se cítím taková zpomalená. Je to opravdu frustrující a jde to těžce ignorovat. Jen přemýšlím, jak se toho zbavit co nejdříve.
Jak tělo ukládá stres a co to může prozradit o emocionálních stavech?
Namísto toho, aby si člověk nepříjemné pocity uvědomil, zpracoval je a uvolnil, se zdá, že společenský trend v dnešní době směřuje k tomu, aby je uzavřel do sebe.
5 jednoduchých cviků na zpevnění povislého krku
Mnozí z nás utratili tisíce za drahé krémy proti stárnutí, kosmetiku, obličejové masky, masáže a procedury, aby bojovali proti nevyhnutelnému procesu stárnutí.
