Snadná snídaně: recept na borůvkový chia pudink
Hledáte inspiraci na zdravou a sladkou snídani? Pak je tento recept na výborný chia pudink přesně pro vás.
Snadná zdravá snídaně: Recept na borůvkový chia puding
Snídaně může být někdy TAKOVÝM bojem. Ráda začínám svůj den něčím zdravým, ale nemám vždy čas si něco udělat. Takže jsem přišla s několika recepty na rychlou snídani. V zásadě věci, které mohu připravit noc předtím, takže je připraveno si je jen ráno vzít.
DNA: Nejlepší strava, co jíst a čeho se vyvarovat?
Dna jakožto jeden z druhů artritidy, zánětlivého stavu kloubů, ovlivňuje odhadem 8,3 milionu lidí, a to pouze v USA. Lidé s dnou zažívají náhlé a silné záchvaty bolesti, otoků a zánětů kloubů. Naštěstí lze dnu regulovat léky, dietou vhodnou pro dnu a změnami životního stylu.
Co je to syrová veganská dieta? Zde je to, co říká odborník na výživu
Syrová veganská strava má dvě základní pravidla.
7 vědecky podložených zdravotních přínosů kokosové vody
V posledních letech se kokosová voda stala docela trendovým nápojem. Kromě toho, že je kokosová voda přirozeně sladká a hydratační, je nabitá několika důležitými živinami, včetně minerálů, kterých mnoho lidí nemá dostatek. Zde je 7 přínosů kokosové vody pro zdraví.
Co způsobuje nárůst hmotnosti po operaci?
Chirurgie může být ohromující a nervy drásající zážitek. Užívání nových léků, zvládání bolesti a nepohodlí a dokonce i zaznamenávání změn ve vašem těle, jako je přibývání na váze, může ze všeho udělat zotavení náročným procesem.
Co způsobuje nárůst hmotnosti po operaci?
Chirurgie může být ohromující a nervy drásající zážitek. Užívání nových léků, zvládání bolesti a nepohodlí a dokonce i zaznamenávání změn ve vašem těle, jako je přibývání na váze, může ze všeho udělat zotavení náročným procesem.
Sníte o dokonalém a pevném zadečku? 4 Potraviny, které vám pomohou zpevnit zadek!
Sníte o dokonalém a pevném zadečku? Cvičíte a chcete vaše snažení podpořit i správnými potravinami? Toto jsou 4 potraviny, které vám pomohou dosáhnout vašeho cíle.
28 Zdravých svačinek, které vaše děti budou milovat
Většina prodávaných svačinek určených pro děti je extrémně nezdravá. Průmyslově zpracovávané snacky jsou plné rafinované mouky, přidaných cukrů a umělých přísad. Čas na občerstvení je skvělou příležitostí, jak dostat do stravy vašeho dítěte ty správné živiny potřebné pro jeho zdravý vývoj.
7 základních vitamínů a doplňků stravy, které pomáhají odstranit hormonální nerovnováhu
Kolísání a nerovnováha hormonů ovlivňují všechny aspekty života ženy. Hormonální nerovnováha může přispívat k častějším výkyvům nálad, podrážděnosti, přibývání na váze, nechutenství a potížím se spánkem.