6 Nejlepších cvičení pro artritidu, podle odborníků
Navíc, jak cvičit bezpečně, aby nedošlo ke zhoršení jakékoli bolesti.
Bolesti zad, o kterých byste měli vědět
Bolestmi zad trpí v této době každý 2. Tyto bolesti vznikají v důsledku sedavé práce, nadváhou nebo nedostatkem pohybu či přemírou stresu. Kde je ale hlubší příčina? Zkusme se podívat na naše tělo více zblízka.
Bolí to tak dobře: Věda vysvětluje, proč někteří lidé nacházejí potěšení v bolesti.
Pojem jin a jang v čínské filozofii popisuje, jak se některé zdánlivě protikladné síly mohou často doplňovat nebo dokonce propojovat. Taková je povaha bolesti a potěšení: dva protichůdné, ale někdy podivně se sbližující pocity.
5 červených signálů kdy bolest krku signalizuje, že se v těle děje něco nebezpečnějšího
Pokud někdo trpí silnou, neustupující bolestí šíje nebo bolestí šíje, na kterou nemají vliv změny polohy, měl by okamžitě navštívit lékaře.
Kofeinem proti bolavým svalům
Bolest svalů po cvičení poznal snad každý z nás. Většinou máme radost z toho, že jsme naše tělo v tělocvičně dostatečně potrápili, na druhou stranu nám však svalová bolest překáží v našich každodenních činnostech.
5 domácích prostředků pro úlevu od bolesti dásní
Zdraví ústní dutiny není jen zářivý úsměv nebo rovné zuby, protože ty by vás neuchránily před nemocemi ústní dutiny, jako jsou například onemocnění dásní.
10 Výhod pravidelného cvičení aneb proč začít cvičit už dnes!
Cvičení je definováno jako jakýkoli pohyb, při kterém vaše svaly pracují a vyžadují, aby vaše tělo spalovalo kalorie. Existuje mnoho druhů fyzické aktivity, včetně plavání, běhu, joggingu, chůze a tance.
Nikdy neignorujte těchto 5 příznaků skřípnutého nervu
Pokud jste někdy měli skřípnutý nerv, víte, že to může být jeden z nejnepříjemnějších zážitků.
5 příznaků, že se může jednat o mozkové aneurysma
Ačkoli může být mnoho důvodů, proč nás bolí hlava, je důležité rozpoznat změny citlivosti nebo bolesti v blízkosti hlavy, protože mohou být známkou něčeho zákeřnějšího.
DNA: Nejlepší strava, co jíst a čeho se vyvarovat?
Dna jakožto jeden z druhů artritidy, zánětlivého stavu kloubů, ovlivňuje odhadem 8,3 milionu lidí, a to pouze v USA. Lidé s dnou zažívají náhlé a silné záchvaty bolesti, otoků a zánětů kloubů. Naštěstí lze dnu regulovat léky, dietou vhodnou pro dnu a změnami životního stylu.