Lidé jsou pevně uzpůsobeni k tomu, aby ve zlomcích vteřiny činili úsudky na základě řeči těla. Dokud někoho blíže nepoznáte, váš mozek se spoléhá na okamžité úsudky, aby určil, zda je někdo přítel nebo nepřítel, předvídal, co udělá, a předvídal, jak byste měli reagovat. Možná jste slyšeli, že na první dojem máte jen několik vteřin, ale pravdou je, že náš mozek se rozhodl již během milisekund po setkání s druhou osobou. Zde je několik příkladů "řeči těla", kterým je třeba se vědomě vyhnout, a co dělat místo nich.
Výrazy obličeje:
- Sledujte, zda se nemračíte a nešklebíte. Místo toho se vědomě usmějte nebo přejděte do neutrálního výrazu. V opačném případě mohou mít ostatní pocit, že je nebo situaci odsuzujete.
- Uvědomte si, že vypadáte roztěkaně vs. pozorně. Jedním ze způsobů, jak toho docílit, je udržet oči na druhé osobě, aniž byste oční kontakt příliš rychle přerušili. Oční kontakt udržujte o něco déle, zejména při podání ruky. Dávejte si však pozor, abyste nezírali, protože to může působit výhružně.
Postoj:
- Vyhněte se pohledu dolů na telefon nebo na obrazovku počítače. Ostatním se může zdát, že jste zaujatí. Místo toho se dívejte přímo před sebe na druhou osobu nebo na prostor kolem sebe.
- Sledujte, zda se nehrbíte nebo nedržíte hlavu rukou, loktem na stole. Může to působit dojmem znuděnosti nebo nezájmu.
- Dejte pozor, abyste se fyzicky neodvrátili, když k vám nebo ke skupině, ve které jste, někdo přistoupí. Můžete působit nepřívětivě. Místo toho navažte oční kontakt, usmějte se a udělejte dotyčné osobě místo, aby se mohla připojit k vaší skupině.
Gesta:
- Dejte si pozor na poposedávání, které zahrnuje dotýkání se obličeje, hraní si s vlasy nebo kousání nehtů. Tato gesta mohou vyvolat dojem nervozity nebo nedostatku sebedůvěry.
- Dejte si pozor, abyste nekontrolovali telefon nebo hodinky, což vypovídá o tom, že chcete být někde jinde. Je to také špatné chování.
Vědomé posunky nebo jen věnování pozornosti řeči těla mohou ovlivnit vnímání druhé osoby a mohou mít vliv na výsledek situace.
Zdroje: womenworking.com, Unsplash
