Jak si udržet motivaci?
Místo toho, abyste se na cvičení dívali jako na negativní, dívejte se na to jako na pozitivní, odměňujte se, až dosáhnete svého cíle. Pomůže vám to udržet vaši motivaci cvičit.
5 Tipů, jak vypít více vody
Pijete málo vody? Toto je pět snadných způsobů, jak to napravit. Vyzkoušejte je a uvidíte.
5 Tipů, jak vypít více vody v průběhu dne
Pijete málo vody? Toto je pět snadných způsobů, jak to napravit. Vyzkoušejte je a uvidíte.
5 příznaků, že je vaše srdce uzavřené lásce
Pokud jste někdy prošli zlomeným srdcem, víte, že žádná bolest se nevyrovná bolesti ze ztracené lásky. Špatný rozchod ve vás může zanechat pocit sklíčenosti a deprese, a co je ještě horší, může způsobit, že se vaše srdce uzavře lásce.
Nikdy neignorujte těchto 5 příznaků skřípnutého nervu
Pokud jste někdy měli skřípnutý nerv, víte, že to může být jeden z nejnepříjemnějších zážitků.
Ranní návyky, které vám brání zhubnout, a co můžete udělat místo nich
Zdravý ranní rituál zahajuje den správně: hned od začátku ho pozitivně naladí.
5 věcí, které miliardáři dělají před devátou hodinou ranní
Pokud vás někdy zajímalo, v čem spočívá tajemství úspěchu, můžete se o něm dozvědět, když se podíváte na některé klíčové postupy, které úspěšní lidé, například miliardáři, uplatňují ve své každodenní rutině.
Co se skutečně děje s vaším tělem, když vdechujete výpary z odstraňovače laku na nehty?
Manikúra je důležitou součástí většiny zkrášlovacích procedur a není nad čerstvý lak na nehty, ať už s nehtovou kresbou, nebo bez ní.
Jeden z klíčových způsobů, jak zvýšit pohodu dospívajících
Každý z nás má svůj příběh o tom, kdo je, o různých událostech a osobách, které nás ovlivnily, a o tom, jaké kroky jsme podnikli, abychom se dostali tam, kde jsme.
Je čas odhalit svůj falešný orgasmus
S partnerem jste předstírali orgasmus. Nejste v tom sami. Předstírání orgasmu ženami je zakotveno v kulturních sociosexuálních skriptech.