Jste vegan, baví vás sport a chcete jíst zdravá a výživná jídla? Přečtěte si článek o pokrmu z mořských řas, který má blahodárné účinky na zdraví organismu a je vhodný pro veganský životní styl.
Potraviny s nízkým obsahem sacharidů zahrnují maso, ryby, vejce, zeleninu a přírodní tuky, jako je máslo. I při nízkosacharidové dietě je možné jíst chutná jídla a k tomu hubnout! V tomto článku se proto dočtete, jaké potraviny obsahují minimum sacharidů!
Pokud je vaším cílem zhubnout, snížit hladinu cholesterolu nebo se zkrátka snažíte zdravě stravovat, pak vás musí zajímat i množství přijatého tuku v potravě.