Proč narcisté chtějí to, co chtějí, a to rychle

Pokud znáte někoho, koho považujete za vysoce narcistického, jste si nepochybně vědomi jeho rozčilujících vlastností. Očekávají, že s nimi bude zacházeno jako s výjimečnými, rozčilují se, když tomu tak není, a neustále se chlubí svými nadřazenými vlastnostmi. Tyto rysy tzv. grandiózního narcismu mohou koexistovat také se smyslem pro zranitelnost, který se u lidí s vysokým narcismem rovněž projevuje a v němž vám dají nahlédnout, i když jen na chvíli, do své slabší stránky.

Podle nové studie Sulamana Colemana a jeho kolegů z Vermontské univerzity (2022) je jedním z klíčových rysů, které jsou v literatuře o narcismu často přehlíženy, kvalita "diskontování zpoždění" (delay discounting, DD). DD, vlastnost rozhodování, označuje tendenci považovat odměnu, kterou byste mohli potenciálně získat v budoucnu, za méně žádoucí ("diskontovanou") než odměnu, kterou byste mohli získat hned.

Výzkumníci z U. Vermontu tvrdí, že lidé s vysokou mírou narcismu mohou být podobní jedincům s jinými psychickými poruchami, o nichž je známo, že se u nich DD vyskytuje ve větší míře. Podle jejich slov "se navrhuje, že DD představuje 'transdiagnostický proces', který je základem široké škály psychiatrických stavů" (s. 210).

Delay Discounting u narcismu

DD se může týkat zejména lidí s vysokou mírou narcismu. Coleman a kol. tvrdí, že tito jedinci mohou vykazovat vyšší DD, protože mají také vysokou tzv. motivaci přístupu a nízkou "motivaci vyhýbání se". Jinými slovy, odměny vnímají jako lákavé, a to i ty, které jsou spojeny s rizikem.

Přemýšlíte-li o někom, koho znáte a kdo má vysokou míru narcismu, možná se stalo, že tato osoba potřebovala, abyste jí prokázali laskavost. Chtěli si vyklidit skříň, protože horní police byly pro ně příliš vysoké. Trvali na tom, že se to musí stát "hned teď". Slíbili jste, že to uděláte za několik dní, ale to nezastavilo neustálé bubnování vyžadujících textových zpráv od nich. Odměna za to, že budou mít okamžitě to, co chtějí, v jejich mysli převažuje nad rizikem, že si vás zcela znepřátelí.

Pro ověření své teoretické teze provedl Coleman se svým spolupracovníkem Anthonym C. Oliverem metaanalýzu, v níž vyhodnotili sílu korelací mezi dimenzemi narcismu a DD, jak je uvádí sedm dříve provedených studií. Mezinárodní vzorky v těchto studiích sahaly od univerzitních studentů až po běžnou dospělou populaci.

Kvantitativní metoda, kterou vědci používají k měření DD, zahrnuje "dotazník peněžní volby", v němž je čas do odměny vynesen do grafu v porovnání s velikostí odměny, což umožňuje změřit, jak velký dlouhodobý prospěch je osoba ochotna obětovat pro získání krátkodobé odměny. Jedno z měření například žádá účastníky, aby provedli následující výběr: "Dali byste přednost (a) 100 USD dnes nebo (b) 1 000 USD za 1 měsíc?" a "Dali byste přednost (a) 100 USD dnes nebo (b) 1 000 USD za 1 rok?". Křivka vytvořená otázkami, jako je tato, by ukázala míru znehodnocení dlouhodobější odměny a umožnila výzkumníkovi převést míru znehodnocení na číslo, které lze korelovat se skóre v ukazateli narcismu.

Ve všech sedmi studiích různé standardní dotazníky narcismu zjišťovaly celkovou úroveň této vlastnosti spolu s jejími dimenzemi oprávněnosti, grandióznosti a zranitelnosti. V těchto studiích nebyli žádní účastníci, kteří by splňovali diagnostická kritéria pro narcistickou poruchu osobnosti, ale autoři tvrdí, že jejich zjištění by přesto mohla mít klinický význam.

Naneštěstí při tak malém počtu dostupných studií se autoři museli spolehnout i na některé, které nebyly z hlediska svých metod ideální, například neuváděly míru odezvy na účast v porovnání s počátečním náborem. Celkový počet účastníků byl však přiměřeně velký (něco přes 2700 dospělých) a autoři kontrolovali další zdroje zkreslení, takže zjištění jsou přesto cenná.

Jsou narcisté méně schopní čekat na odměnu?"

Když už jste pochopili otázky používané k měření DD a jeho převedení do kvantitativní podoby, je čas podívat se, zda důkazy potvrzují souvislost mezi narcismem (a jeho dimenzemi) a neschopností čekat na odměnu. Poté, co autoři podrobili data své důkladné analýze, dospěli k závěru, že skutečně existuje "malá až mírná pozitivní souvislost mezi DD a mírou narcismu rysů" (s. 216).

Souvislost mezi DD a narcismem byla nejsilnější u takzvaného "kritéria B" narcistické poruchy osobnosti v DSM-5 (diagnostický manuál), což naznačuje, že lidé s vysokou mírou grandiózní a pozornost vyhledávající složky narcismu jsou ti, u nichž lze očekávat, že budou nejvíce vyžadovat okamžité jednání. Autoři také poznamenali, že do rovnice vstupuje také oprávněnost. Jedinci s pocitem, že si "zaslouží" cokoli, co chtějí, a kdykoli to chtějí, si díky této vysoké složce narcismu půjdou za svou odměnou, ať se děje, co se děje.

Tato touha usilovat o krátkodobé odměny bez ohledu na náklady s nimi spojené může podle Colemana a spol. představovat významnou hrozbu pro celkové fyzické a duševní zdraví jedinců s vysokou mírou narcismu. Náklady tohoto cílevědomého zaměření na získání toho, co chtějí, mohou zahrnovat větší konzumaci alkoholu, rizikový sex, špatně uvážená finanční rozhodnutí, nadměrné hazardní hry, a dokonce i "přehlížení veřejných zdravotních a bezpečnostních opatření během pandemie COVID-19" (s. 217).

Jak snížit DD u lidí s vysokou mírou narcismu

Existuje vzhledem k těmto potenciálně život ohrožujícím následkům nějaká naděje pro vysoce grandiózní a oprávněné narcisty? Jak poznamenávají autoři z U. Vermontu, je možné, že intervence, které snižují DD, by mohly mít přínos v tom, že pomohou lidem s vysokým narcismem zvýšit jejich kvocient trpělivosti.

Jedna z takových intervencí zahrnuje takzvané "epizodické myšlení o budoucnosti". Při této metodě, jak ji definovaly Christine Atanceová a Daniella O'Neillová z Washingtonské univerzity (2001), si "předem prožijete" budoucí událost a nutíte se přemýšlet o tom, co byste museli udělat, aby se tato událost stala skutečností. Jak autorky naznačují z pohledu první osoby, "předvídání mé nadcházející dovolené může vyžadovat, abych zvážil takové faktory, jako kolik budu mít peněz na útratu, kolik práce budu mít před odjezdem hotové a podobně (tj. omezení)" (s. 533).

Projektování sebe sama do budoucí situace, o které doufáte, že se může naplnit, nebo možná do situace, o které doufáte, že se nenaplní (např. onemocnění), by vám mohlo pomoci strukturovat své myšlení tak, abyste skutečně zvažovali odměny a náklady vyváženějším způsobem. Od zavedení tohoto konceptu pozorovali výzkumníci používající tento přístup v klinickém prostředí přínosy u některých z těchto rizikových chování, jako je například užívání alkoholu (např. Bulley & Gullo, 2017).

Tato intervence by mohla být právě tím, co potřebujete ke zvládnutí neustálých požadavků na okamžité uspokojení narcistů ve vašem životě, kteří vás nepřestávají obtěžovat. Vrátíme-li se k příkladu vašeho přítele, který hledá pomoc, rozšíření jeho časového okna může být tak jednoduchou záležitostí, jako dát mu najevo, že ano, za tři dny mu bude jeho přání splněno. Pomozte jim nahlédnout do budoucnosti, že vše bude vyřešeno, a možná se budou cítit lépe schopni přijmout prodlevu mezi dneškem a tou dobou.

Možná by vám také prospělo trochu školení v epizodickém myšlení o budoucnosti. Vždy existují výsledky, které bychom si přáli, aby nastaly spíše dříve než později, stejně jako ty, kterým bychom se chtěli vyhnout. Možná pro vás bude obtížné zapojit se do chování podporujícího zdraví, které vyžaduje čas a úsilí, ale když uvidíte, jak přímo navazuje na požadované výsledky, můžete získat motivaci, kterou potřebujete k tomu, abyste pokračovali v cestě za touto dlouhodobou odměnou.

Abychom to shrnuli, jednání s lidmi, kteří nedokážou počkat, může být frustrující, zejména pokud je toto chování připojeno k obecně manipulativním vzorcům vysoce narcistických osob. Projekcí do budoucnosti jim - a sobě - můžete pomoci získat jistotu, že se vám dostane dlouhodobé odměny, která vám nakonec přinese největší uspokojení.