Z nákupů uskutečněných prostřednictvím odkazů můžeme získat provizi.
Manikúra je skvělý způsob, jak se pochlubit krásnými nehty. Na trhu je spousta krémů na ruce, které udržují vaše ruce hebké a hydratované, ale víte, jak pečovat o nehtová lůžka? Nehtové lůžko je růžová měkká tkáň pod tvrdou částí nehtu, která se nazývá nehtová ploténka (via Healthline). Někteří lidé mají nehtová lůžka kratší, ale můžete si je prodloužit tím, že si nehet necháte narůst a zatlačíte kůžičku, což je při manikúře v salonu samozřejmostí.
Podle Verywell Health se nehtové lůžko nazývá také sterilní matrix a obsahuje krevní cévy, nervy a melanocyty, které produkují melanin. Pokud jsou vaše nehty zdravé, bude nehtové lůžko hladké; v opačném případě může nehet praskat nebo se štěpit a vytvářet rýhy, což jsou všechno známky nezdravých nehtů. Podle Mayo Clinic byste se měli poradit s lékařem, pokud si všimnete abnormálních stavů nehtů, jako jsou výrazné změny barvy nehtů, změna tvaru nehtů, zesílení nebo ztenčení nehtů a krvácení a otoky v oblastech kolem nehtů. Velikost a tvar nehtového lůžka jsou založeny na genetice, ale některé další faktory, které mohou způsobit, že se vaše nehtové lůžko zdá být kratší, jsou zranění nehtů, kousání nehtů a plísňové infekce, které mohou oddělit nehtové lůžko od nehtové ploténky, podle Healthline.
Dodržujte tyto tipy a triky pro zdravější nehtová lůžka.
Jedním z nejdůležitějších způsobů péče o nehty - který může přímo ovlivnit vaše nehtové lůžko - je nekousat si je a netrhat. Podle podiatra Shumana to může způsobit praskliny, do kterých se mohou uhnízdit bakteriální infekce. I když kousání nehtů není dlouhodobě nebezpečné, je dost nehygienické, může poškodit kůži kolem nehtů a může přenést bakterie z prstů do úst.
Nehty jsou tvořeny bílkovinou zvanou keratin, takže nedostatek výživy může způsobit lámavost a slabost nehtů a ovlivnit nehtové lůžko. Klinika Mayo doporučuje poradit se s lékařem o přidání doplňku stravy s biotinem, který může pomoci posílit nehty. Kromě toho Harvard Health Blog důrazně nedoporučuje používat laky na nehty na bázi acetonu, protože mohou být drsné a poškozovat nehtové lůžko. Jakémukoli druhu odstraňování manikúry, při kterém musíte namáčet prsty do acetonu, byste se měli co nejvíce vyhýbat.
V neposlední řadě investujte do krému nebo olejíčku na nehtovou kůžičku, aby byly vaše nehty a nehtové lůžko zdravé. "Naneste olej a pak krém, aby olej zůstal uvnitř a pronikl do pokožky," řekla známá nehtová umělkyně Elle v rozhovoru pro Good Housekeeping. Jejím doporučením je krém na posílení nehtové kůžičky Onyx Professional Hard as Hoof s vitaminy A, C, D a E a kokosovým a jojobovým olejem. Pravidelné používání krému na nehtovou kůžičku obecně pomáhá udržovat zdravé nehtové lůžko.
Zdroje: thelist.com, Unsplash.com