Ale pak jsem byla jako MOMENT. Řekla jsem si, že by bylo lepší, když je chci jíst po kilech, aby tato dobrota byla zdravější a více prosperovala mému tělu. Takže jsem si pohrála s receptem a přišla s něčím opravdu výborným. Moje verze receptu na cereálie s mini palačinkami je paleo, bez lepku, bez mléčných výrobků a bez cukru. Ale pořád stále roztomilý a OMG tak báječný.v
Teda, to musíte ihned zkusit!
Zde je můj recept na Mini Palačinkové Cereálie!
Ingredience:
- 1 ½ hrnku mandlové mouky
- 1 lžíce tapiokové mouka
- 1/2 lžičky jedlé sody
- 1/4 lžičky soli
- 2 vejce
- 1 lžíce třtinového cukru
- 1/4 hrnku mandlového mléka
Instrukce:
- Nejprve smíchejte všechny přísady a vytvořte těsto. Poté těsto nalijte do potravinářského sáčku.
- Předehřejte pánev na středně nízkou teplotu. Poté lehce postříkejte trochou oleje.
- Pomocí potravinářského sáčku vymačkejte na pánev malé množství těsta o velikosti "mince".
- Každá mince= 1 malá palačinka. Smažte palačinky 1-2 minuty, nebo dokud nejsou uprostřed lehce zlaté. Flip, pak je nechte smažit i z druhé strany další 1 až 2 min.
- Ihned podávejte - klasický cereální styl ve velké misce s preferovaným mlékem nebo jako doplněk- čerstvé ovoce!
Ahhhh, nebyla to sranda?!
Jestli tento recept zkusíte dejte mi vědět v komentářích, abych viděla Vaši cereální misku mini palačinek! YAY!
Zdroje: blogilates.com,freepik.com