IIFYM - trend nebo skutečná pomoc?
IIFYM neboli "If it fits your macros" - pokud se vám to vejde do "makroživin", je velmi známý typ stravování, který využívá spoustu lidí po celém světe. Co se za IIFYM skrývá?
IIFYM neboli "If it fits your macros" - pokud se vám to vejde do "makroživin", je velmi známý typ stravování, který využívá spoustu lidí po celém světe. Co se za IIFYM skrývá?